第十六章训练（第2 / 3页）

“秦毅！你的动作幅度得在大点！韩虎……于立……”

不管黑猫白猫，能抓老鼠的就是好猫，不就是个名字嘛。想到前世那句伟人的名言后，秦毅也就释然了，开始认真的练习起来。

同时吕素也开始针对每一招进行讲解，如何运气如何发力。别小看这区区的一套基础拳法，整套下来，它居然囊括了全身所有肌肉的锻炼，每一招所需运用的肌肉群都不同，等到一套拳法全部打完之后，秦毅整个人就跟水里捞起来的一样，汗水浸湿了衣服，全身冒着热气，肌肉因为疲劳而在快速的跳动。

旁边的韩虎和于立也都是半斤八两，全在不停的滴汗，两只手无力的垂着一动不动。

这时候的吕素把一个惹人厌的魔鬼教练角色演绎的淋漓尽致，他并没有让秦毅他们休息，而是继续让他们接着练习。

而且吕素还不知道从哪里拿来了一根教鞭，如果秦毅他们动作不标准的话，他就会带着残忍的笑容一鞭子抽上去，当然按照他的话来说是为了你们好才这么严格的，不过在秦毅他们心里却直接把吕素骂成了变态。

就像你裤子都脱了，结果全部给马赛克了……好吧，总之秦毅很不爽，你要不要基础拳法都打的这么牛比哄哄啊，害得我们前后心里落差这么大。

“你们不要小看这基础拳法，这是经过无数强者总结出来的，可以说简化了一切招式，每一击都只有一个目的，那就是杀敌！这也是你以后修炼的基础，之后把基础给打踏实了，才能不断进步越战越勇，成为真正的强者。”

吕素仿佛看出了三人心里的想法，所以他开口解释到，他也担心秦毅他们会因为小看基础拳法而不努力修炼。

吕素的训练方式又恰巧比较特殊，他非常注重基础。而其他人注重的基本都是修为，往往都是想方设法的提升自己的境界，他们认为你基础打的再好拳法练的再勤怎么样，只要我境界比你高修为比你深，还不是可以轻松的打败你。

但是吕素却不这么觉得的，他认为修为只是你拥有的力量，但是更多的基础训练则是可以让你体内的力量更融会贯通，可以更好的发挥出来。

“混蛋大胡子，如果不是打不过你，哥早就让你看看花儿为什么这么红了！”秦毅也由于动作不标准而挨了几鞭后，咬着牙低声咒骂到。

不过他显然轻视了吕素的听力，没想到又是挨了一鞭，“叽叽咕咕干嘛，还不快练！不然不仅花儿红，鞭儿都红了！”

“我忍！不和你一般计较……”这次秦毅倒学乖了，没有说出口，只是在心里想想，而且他也知道没有这条鞭子他们不一定能坚持的下来。

“你们要尽可能的调整呼吸，善于利用全身的肌肉！”

“怎么利用肌肉？如果你不知道的话，就给我使劲的练拳，拼命的练，然后你的身体就会有记忆了！”

如果一般人只能发挥百分之八十的话，那么经过高强度的训练后，把战斗变成了身体的本能，你就可以发挥出百分百的力量，甚至百分之一百二十！

可人的精力总是有限，你做基础训练了，那这部分时间当然不能再用来练气，这也导致了练气吐纳的时间变少了。

一个是实战能力强大，一个是修为能更快的提升，孰优孰劣还不好说，但是常人却往往选择后者，毕竟现在的修炼界认为修为才是最根本的。

这也造成了吕素的方法常常会招来军营中其他人的笑话，认为他是在浪费时间。不过吕素还是一如既往，因为他相信，能发挥出来的力量才算是自己真正拥有的。

听了吕素的话后秦毅他们也不再纠结了，基础拳法就基础拳法呗，只要好用就可以了。看刚才吕素的演示，其实这套拳法还是蛮实用的。