第二百三十三章 投缘（第3 / 5页）
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两人又一起练了一会儿，李良让身体达到一个不会太疲劳，又得到锻炼的地步。
明天还要比赛呢，不能练过了头。
他的潜能如此惊人，也就能解释李良为什么会来找自己了。
李良不需要别人去挖掘潜力，他稍微练练就能把潜能释放出来。
然后亚历山大这种能维护保持的训练方法，的确很适合他。
亚历山大想的是头头是道，其实纯熟瞎想，人家就是有系统。
顺便看到你是个指数比较低的球盲，才跟着你训练的。
半个小时下来，经过各种器械和动作的热身，亚历山大对李良的身体状况有了初步的掌握。
这小子的肌肉力量增长速度实在是太快了！
8个月的时间，看起来很长。
但健身的时间周期单位是年。
在不到一年的时间里，李良的身体力量能达到这种程度，亚历山大觉得非常恐怖。
别多想了啊。
“你的核心力量真的很棒，还有背阔，我觉得你的腿部还需要加强一下，还有手臂可以适当提高，只要不影响你的投篮命中率。“
李良的身体经过系统的锤炼，肌肉相当完美，没有歪掉没有不平衡。
亚历山大已经想，夏天一定要让李良继续到自己这里来练习。
一方面为他的健身训练中心打广告，另一方面作为一个训练师，他想看看李良还能进步到什么地步。
像勒布朗詹姆斯属于天生神力，他就算不会武功一般人都打不过。
詹姆斯稍微练一练，就能从90提升到100。
所以詹姆斯不需要找蒂姆-格洛佛这种潜力挖掘型，需要的就是亚历山大这种维护保持型。
而李良这种是从20一下子提升到了50、60。
这跨度是相当可怕的。