第三百零二章 人盯人（第4 / 4页）
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这样想想，还是迈克-布朗比较好啊。
这些东西，以前在肯塔基，后来在湖人，李良都学过。
但进系统学还是有点不一样，那就是鲁普抠的实在是太细致了。
他对于在人盯人防守时，球员什么时候该移动，什么时候该交叉换位，什么时候应该给予协助，给出了明确的距离、时间的规定。
球员之间距离多远合适，鲁普几乎是用尺子在量。
训练中，球员之间距离把控不得当，换位时机不准确，就会被鲁普叫停进行纠正。
训练的内容也很明确，不练技术，因为那是【防守能力】里的任务目标。
在鲁普这里练习的主要是人盯人的意识和配合。
李良的外线防守技术已经很不错了，他本来在大学练的基本功就不错。
在任务和现实比赛里经过锤炼和提升，速度、对抗、经验全面上升。
李良想，自己再练练防守的战术套路，尼玛回去可以当教练了。
上了半个小时，李良觉得头疼。
在NBA教练才不会抠这么细，印象里这么做的NBA教练，就只有拉里-布朗。
他打造了04年的底特律活塞。
李良心想，这些篮球界有名的教练，果然没有一个是省油的灯。
各自都有他们变态的地方。
人盯人看上去只是“盯住自己的对位球员”就好，但实际上也是有套路和配合的。
第一个课时，进行了一对一、二对二还有三对三的情况下，如果保证防守不丢，然还能互相进行配合和帮助。
因为对手的进攻战术，一定围绕着打乱人盯人部署，出现错位、空档来展开。
所以，人盯人防守的球员，自身要有很好的防守能力。
同时，要密切关注队友、对手的动向，提前预判，及时轮转。