第五百八十章 一起看星星（第3 / 4页）
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背身这种东西不说正在被时代逐渐淘汰，本身它就非常的难练。
就算詹姆斯这种，练了几年时间，不过略有小成。
背对篮筐去打球，本来难度就高，需要极大的天赋和很多时间练习。
亚历山大提醒了李良两次，李良还是坚持，亚历山大就不说什么了。
练屁股就练屁股吧！
到了亚历山大这里，李良对自己的身体又进行了强化训练。
让亚历山大感到疑惑的是，李良这次重点加强的部位是——屁股。
你一个外线，超级三分手，为什么要打熬自己的屁股？
当然，说的专业一点应该叫臀部肌肉。
李良的解释很简单，“因为我想练习一下我的内线进攻技术。”
在迈阿密，李良进行了为期两个星期时间的强化训练，来加强他的屁股。
白天他在亚历山大这里训练，晚上回酒店，就在系统里跟着汤姆-海因索恩进行背身卡位技术的练习。
海恩索恩这个老烟枪，技术还是非常扎实的。
虽然篮球技术从50年代开始到今天，都是不断的进步，后人技术总是比前人更好，但有少数技术动作要么停滞不前，要么就消失了。
亚历山大则是提醒李良，贪多嚼不烂，你依靠着自己的打法已经获得了巨大的成功，为什么要走一条已经过时的道路呢？
两年前，詹姆斯为了提升自己的背身能力，也在亚历山大这里进行了背部、臀部肌肉的专门提升训练。
在12年的时候，他依靠自己的背身，帮助热火拿下总冠军。
但这两年随着三分球威力越来越强，詹姆斯减重，对于背身的提升也停止了，只是作为技能包中的一个，而不是重点技能。
李良作为三分威力普及、爆炸的始作俑者，反过头来却要练习背身技术，让亚历山大是大惑不解。