第一百七十七章 日常锻炼（第2 / 3页）

“啊！一万九千九百九十九、两万，呼呼，终于结束了。”

做完两万个俯卧撑后，玄夜立刻倒在了地上，身体酸软无力，再也使不出一丝的力气，全身上下大汗淋漓。

“舒服，真的挺舒服的，虽然说做俯卧撑的时候有一点痛苦，有一点艰难，但是做完后真个人就变得不一样了，变得神清气爽的了。”

倒在地上大概三分钟后，身体上的力气终于恢复了一丝，终于能够站起身了。

在这个院子中的某一个角落，千手纲手正站在离玄夜不远处，脸上带着一丝微笑，看着他。

站在院子中，休息了一分钟后，呼吸重新被调整回来了，开始平稳了，热身也差不多了，是时候可以开始真正的锻炼了。

“一个、两个、三个......”

玄夜俯身倒在地上，用双手支撑着，做出了极其标准俯卧撑，俯卧撑这个动作是可以很好的锻炼身体上各部位的肌肉的，效果极佳。

“一万九百九十七、一万九百九十八。”

“呼！呼！呼！好累啊！真的好累，好像直接趴在地上休息。”

“哼哼！还真的挺像的呢！和绳树那家伙的性格几乎一样，都是不服输，意志力坚强，又有一些小腹黑，认定了的事情就不会反悔。”

纲手又抬起了头，仰望那一望无际的天空，心中的情绪非常的平静。

在做俯卧撑后，呼吸之间也再次开始急促了，不再趋于平稳，全身都开始酸痛了，力气也在不断的流失。

“离两万俯卧撑还差两个，就只剩下最后的两个了，不过身体好累，全身酸软无力，要不直接趴在地上休息一会吧！”

这样的想法突然在玄夜脑海中出现，并且一发不可收拾，似乎是这样的想法，身体也更加的酸软无力了。

“不行，不可以这样，在这个世界上想要生存，就必须拥有极为强大的意志力，只有这样才能够逐渐强大，才能够在这个残酷的世界上生存下去。”

不知道从什么地方，似乎是在身体的深处，似乎是在身体深处的地方，涌现出了一股力量，能够让酸痛无力的身体欢呼和了一些。