第437章师父，我要宰了你（第4 / 5页）
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真元在丹田处运转，顺着经脉血管通达四肢百骸时，体内经脉韧带便会渐次茁壮成长，膨胀，拉伸。
“肌肉放松，放松。”
“思绪放空，心静神宁。”
“意守丹田。”
“好，不错，就是这样。”
“接下来，开始吞气，舌头抵住上颚，鼻翼震动，吞气。”
“你自己也可以尝试一下。”
“我跟你说，你别觉得枯燥，气这个东西，十分的重要。”
“猫狗一次呼吸时间在三秒钟左右，所以猫狗的寿命只有十年。人一次呼吸五秒钟，人的寿命在八十岁上下，而乌龟一次呼吸长达四十五秒钟，所以乌龟能活五百年。”
“气息绵延不但可以影响到寿命的长短，最重要的，体内有足够的气，就可以产生足够的爆发力，速度，力量。”
“就好比枪械，子弹能够洞穿血肉之躯，甚至洞穿钢板，就是因为气体爆炸后所产生的动能，推动子弹电射出去。”
修炼龟息功，不但可以提高呼吸气段，让气息变得绵长浩瀚，延长武者寿命。同时，还能让脑子时刻保持清醒的状态，身体焕发生机，拥有无限活力。
虽然龟息功不是武技，可这门练气的法门要流露出去，势必会引起一番腥风血雨。
练习完龟息功后，张辉便开始折磨苏瑾了。
下一个环节——压腿。
其实，修道者根本用不着用压腿的方式来拉伸韧带。
子弹，炸弹，各种威力，破坏力大的武器，其实都跟气脱不了干系。
所以在练气是修道的基础。
先练气，再修武。
张辉拍了拍一旁的长椅，示意苏瑾坐下来。“你先调整好呼吸，咱们先修炼龟息功”
龟息功，一门练气的法门，是先辈模仿长寿龟的呼吸方式，渐次摸索，创下的神奇练气法门。