续命 第110节（第1 / 4页）
此时二人正在吃饭，见到我们四人后李春生笑着将座椅拉开，让我们几人入座，而张清陵则是将手中筷子往桌上一拍，冷眼盯着我们三人，看样子他对于昨晚的事情还耿耿于怀。
“二位来的倒是够早的。”说话之时余斯通朝着四下看了一眼，故作疑惑问道：“张师兄，今日怎么没见你们三位徒弟，难不成他们三人是铁打的，都不用吃饭吗？”张清陵听后冷哼一声，说道：“他们三人身体不舒服，所以没来吃饭，我看你这三位徒弟精神倒是不错，昨晚想必睡得挺香吧？”
“多谢张师伯挂念，我们三人昨晚睡得的确不错，只是半夜屋中进了三只耗子，吵的心烦意乱，后来我们将那三只驱赶出去，这才又安稳睡着，张师伯，昨晚你见到那三只耗子了吗？”秦羽安面露笑意看着张清陵说道，听到秦羽安的话我和荆无命皆是一笑，秦羽安口中的三只耗子就是任卿逸三人，既然他没有言明，那么张清陵也不能发怒，否则的话不就摆明任卿逸三人是他派来的吗。
听秦羽安说完之后我双腿盘坐在蒲团上，然后双手落在膝盖位置，慢慢闭上眼睛，开始缓缓呼吸着，将气体呼入身体之后我开始让气体慢慢下沉，最终落在腹部丹田位置，数秒钟之后我的腹部就开始发热，好似有一股热流在其间涌动，感受到之后我心中大喜，看样子这便是将气体聚在一处的感觉，就这么持续了大概有十几秒钟之后我开始将丹田的气体分散到全身，丹田的温度虽说在降低，可是周身其他的位置却感觉到一股暖意，我慢慢睁开眼睛，这时就看到我身体露着的皮肤位置竟然开始向外散发出一股白色的气体。
“秦大哥，我这体内为何会向外散发白色的气体？”我看着秦羽安有些吃惊的问道，秦羽安转头看了我一眼，随即说道：“陈兄弟不用担心，这是正常的情况，当气体分散到全身的时候会有一股热流涌动，而这股热流会将身体上的毛孔全部舒长开，所以这些气体才会随着这些毛孔释放出来，这说明你刚才的运功方法是对的，只要多加练习，很快就能够适应。”
秦羽安的话让我信心大增，我一边询问不解的地方一边开始练习，一上午过去我已经能够顺利将气体聚在身体各个部位，而且当聚气的时候我感觉头脑异常的清楚，很多淡忘的事情都能够清楚的想起来。
正在练功之时脚步声传来，我虽说听到脚步声可是并未睁眼，而是继续感受着气体在体内游走，不多时脚步声在我们三人面前站住，随即传来了余斯通的声音：“不错，你们已经达到了静的境界，心无杂物，看样子你们三人还真是可塑之才，行了，现在已经到中午了，你们三人赶紧去食堂吃饭吧，等吃过饭后休息一个小时，然后再来这天霖阁继续练习功法。”
听完余斯通的话后我们三人便慢慢睁开了眼睛，将体内最后一口浊气吐出，然后站起身来跟随余斯通朝着天霖阁下方楼层走去。
“惊蛰昨日定下三日之期，虽说时间不长，但只要能够充分利用好时间，我想你们应该也会有很大的突破，我决定用五天时间教会你们聚力，十天时间教会你们灵力，至于兵器和符箓各自是三十五天和四十天，只要你们在这段时间里面刻苦练习，铲除巫蛊道也不是不可能的事情，来，你们三人各自坐在蒲团上，我先跟你们讲一下如何聚力。”余斯通看着我们三人开口说道。
我们三人按照余斯通的话各自选择蒲团坐下，然后就开始听余斯通教授关于聚力的心法，据余斯通所言，气与力相辅相成，只有先聚气才能够聚力，力由气推动蔓延至身体周身，而聚气的基本法则有四种，即静、松、匀细、恒。
静是聚气的时候一定要思想完全集中，不能心有杂物，有歌诀曰：莫看面前仙女行，莫思门外玩活龙，莫怕金刀取首级，仿似独君深山行。这首歌诀的具体意思就是说聚气的时候要排除一切杂念，不管发生了什么事情都不能够动摇，其法是意守丹田，丹田是男子之精室，女子之胞宫宅室，也是气之海的聚地，丹田即气海，能消吞百疾。
至于修炼聚气的功法则是舌抵上腭摄真气，气柱丹田成神威，聚气之时一是要意守丹田，而是要舌抵上腭，摄气归意，意从脑施，这样才不至于世人的宗、卫、元三气流散，内经有云：气为血之帅，血为气之母，气顺血肠，血壮气强，气快血疾。
松就是全身都要放松，换气之时从上到下或者从左到右，这些过度都需要调气，调气之前必须先检气，不松者难移，松者才透气。
经过下方楼层的时候我特意观察了一番，这练习灵力之地与聚力之地差不多，都是比较空荡。
第五百二十二章 饕餮盛宴
兵器之地则是显得比较拥挤，除了中间有一块数十平方米的空地用来练功之外，其他的地方皆是兵器架，我粗略估计了一下整个楼层之中最起码有上百种兵器，有很多兵器的名字我甚至都没有听说过，至于第一层则是符箓，进入一层之后我们三人皆是大吃一惊，天霖阁一层的墙壁上贴满了密密麻麻的符咒，中间有四张桌子，上面放置着纸币和黄符，砚台之中是鲜红的朱砂，而在墙壁一侧也立了一个书架，里面摆放的都是关于符箓的书籍，据余斯通所言世间符咒千万，学者皆为皮毛，若是能够将其全部学会，世间之中再无敌手，只是数量太多，如果全部精通的话最起码要二三百年的时间。
参观完天霖阁后余斯通将我们三人带出，然后带领我们三人朝着院外走去，行走在路上碰到不少灵卫科的弟子，皆是对我们毕恭毕敬，如今我们已经拜在余斯通门下，他们自然不敢轻视我们，行走了大概十几分钟后我们来到食堂位置，进入之后我刚想去打菜，一旁的余斯通却将我制止，说道：“惊蛰，如今你们三人已经成了我余斯通的徒弟，自然不能再在这一楼食用饭菜，跟我向上走，没有人敢管你们。”
听到余斯通的话之后我们三人紧随其后，朝着楼层之上走去，先前广场前众位弟子已经见过我们，所以都知道我们的身份，一路上钱没有任何人敢阻拦，而且越往上人越少，到了最后一层竟然只有两个人，分别上张清陵和李春生。
匀细就是呼吸粗细均匀，长短相宜，呼则呼进，吸则吸满，切记长吸短呼，或是长呼短吸。
至于最后一点则是恒，所谓恒就是恒心，早午晚都要练习，晨练滞废纳新气，午练顺逆精气蓄，夜深旋气发精锐，弹指穿木如插席。
“聚力之前便先要聚气，我已经将聚气的法门告诉了你们三人，从现在开始你们三人先各自练习，若是有什么疑问的话可以先互相谈论，如果商量不出结果再行问我，对了，这书架上面的所有书籍都是关于聚气和聚力的功法，先练习聚气，然后再练习聚力，千万不可求快，要不然容易伤身体，我去五层饮茶，你们在这好好练习。”说完余斯通朝着楼梯方向走去，不多时便消失了身影。
见其走后我长舒一口气，看着一旁的秦羽安问道：“秦大哥，刚才师傅说的那些话你都听懂了吗，我听得云里雾里的，基本上没弄明白到底是怎么回事，你再给我讲讲吧。”
秦羽安听后不觉一笑，说道：“其实很简单，所谓聚气就是将慢慢呼吸，将气体落入丹田之中，再由丹田发散到身体的各个部位，你现在深呼吸一口气，然后用身体的压力将其落入丹田试试。”