074章（第1 / 4页）

喝完由梦做的小米粥之后，我们三个人径直奔往黄河滩。

凉风飞飞，河水潺潺，人影绰绰。

在河滩上练功别有一番风味，黄老爷子对我很严格，每一个动作都要求完美。跟着黄老爷子练功，实在是身心极限的两种挑战。黄老爷子采用的是体能和拳法相结合的方式。每练半个小时拳法，就会让我再练十几分钟体能，凉爽的秋末冬初，我虽然只穿了一套薄薄的运动服，却早已被汗水浸的没有了干爽，不知道的还以为我是掉进河里刚捞上来似的。但是我喜欢这种挑战极限的感觉，在身心异常疲惫的时候，也是我精神异常抖搂的时候，因为我感觉到自己在进步，因为我看到了方向，我在朝着美好的目标，一步一步，靠近，再靠近。

泰拳、拳击、跆拳道、空手道等等。

黄老爷子道：“做木人桩。”

我一愣，心想现在都什么年代了，还用木人桩来练功？

木人桩，顾名思义，就是用木头做成人形，用来模拟练功。木人桩一直是咏春拳独有的训练拳脚、手法、身法的器械，当年的功夫天王李小龙也一直对这种训练方式情有独钟。木人桩是将小念头、寻桥、彪指三套咏春拳的攻法、手法、步法、腿法融合在一起的一种模拟练习，它充分体现了咏春拳的实路意识与技击方法。通过练习木人桩，可将咏春拳的所有手法脚法揉合到自由搏击中去。拳论有云：化桥觅对手，有师更需求；无师无对手，镜与桩中求。木人桩属于一种简捷实用的武术器材，以木材制造，有桩手及桩脚之设置。容许少量弹性活动，当作模拟敌人练习。锻炼手部接触部分之刚强性全身整体活动性；步法之灵活性。

但是我没有发问，而是默认了。

说实话，我还从来没有用过木人桩这种特殊的训练器械。很想试一试。

074章

次日起床的时候，天还黑的要命，好在天上繁星点点，倒也为黑夜平添了几分光芒。

黄老爷子的屋子里已经闪烁着灯光，正所谓道高一尺魔高一丈，黄老爷子比我起的还要早。

转眼望了望由梦的屋子，仍然是一片漆黑，我心里暗笑道：这丫头真懒，昨天说的倒是轻巧，但现在还在睡懒觉呢！

我和黄老爷子到了正房，喝了杯水，我叼了支烟，望着纹丝不动气壮山河的黄老爷子，感慨万千。

很可能是我们的动静惊醒了父母，他们也早早地起了床，出来后坐在沙发上跟黄师父客套了几句。

这时候，只听门外一阵响亮的女音响起：“开饭了，吃早饭了！”

须臾工夫，便见由梦端着饭锅进了门，脸上绽放着抖搂的精神与活力。

我这才恍然大悟，原来由梦这丫头早就起床了，她是悄悄地跑到厨房给我们做早餐去了。

有些感动。

黄老爷子笔挺地坐在椅子上，连喝水的姿势都相当笔挺，活像是旧社会中的文人墨客之姿态。半天黄老爷子才开始说话：“赵龙，今天有时间去弄些沙子，再找些木头来。”

我不解地问道：“弄沙子干什么？”

黄老爷子道：“我给你做个沙袋背心和沙袋绑腿，从今天开始进入负重爆发力训练。”

这个可以理解，很多高手平时都是这么练的，身上腿上绑上沙袋，负重练习既练力量又练爆发力。但是弄木头又有何用？

于是我又问了一句：“那弄木头做什么？”