2016章 曲臂对决曲臂！各人都在各展神通（第2 / 8页）

充满了速率感。

周兵在起跑后的前四步，手臂摆动幅度较大，重点在于为腿部发力创造良好条件以增大步幅。

他的第一步主要是通过手臂的有力摆动和腿部的蹬伸，将身体重心向前上方平稳送出，后续三步则逐渐加大步幅。

压制住了周兵。

周兵虽然也很惊讶谢正业一个小屁孩居然这么快就掌握了自己花了这么多年才取得突破的曲臂起跑……

可他还是有了较劲的心思。

没法不较劲。

都是一样的启动动作。

这也是每个人的技术训练，独有的魅力。

并非是像流水线一般从一个模子里面刻出来。而是在有同样科学理念的基础上，进行个人生理条件的特性化升级。

这也是运动科学的迷人之处。

对比周兵，谢正业：谢正业的起跑姿势较为标准且稳定，双脚前后站立，前脚膝盖弯曲角度约为90度至100度，后脚膝盖弯曲稍小，身体前倾，重心靠前但保持平衡。这种姿势能使身体像压缩的弹簧一样，在起跑瞬间储存并释放更大的弹性势能，转化为向前的动能，帮助他曲臂快速启动。

其后冲出。

怎么可能对上了不比上一比？

起跑后的前四步，谢正业凭借高频的手臂摆动带动腿部快速交替。

手臂摆动迅速且有节奏，每次摆动都有力地推动身体向前，使得腿部能够以高频率迈出步伐。在这个阶段，他的步幅相对较小，但由于步频极快，能在短时间内达到较高的速度，快速完成起跑的初步加速，在起跑后的短距离内迅速拉开与对手的差距，抢占领先位置。

这里谢正业依靠曲臂起跑，拿到了启动步的频率提高。

可以看到他前四步动作连贯紧凑，身体前倾角度合适，像是绷紧的弓弦。

重心转移。

在起跑过程中，他能精准地控制身体重心的平稳转移。从预备姿势到起跑第一步，重心逐渐向前上方移动，同时配合腿部的蹬伸和手臂的摆动，使身体能够沿着一条直线快速加速，减少能量的分散和不必要的横向晃动，提高起跑的效率。

再加上谢正业这一枪反应更快。

他在启动上。

就占据了先机。