第一百五十四章 新成员（第2 / 4页）

“行，那我先去换衣服了，你们先热身，按照我训练计划上的东西去热身哦。”若田部说道。

“是。”大家纷纷答应道。

“等下，若田部教练。”这时。松井未来看若田部转身要走，却扬声叫住了他。

“怎么了？”若田部问道。

“好的教练。”大家都很振奋，若田部的水平自不必说，当他真正担起教练的职责，大家都对自己的进步非常期待。

若田部一边分发训练计划一边说道：“史淇因为有我的其他安排，所以在球队里面的时候就只是正常的投手跟打者训练。你们的热身，我在分析了你们体格体能的优劣之后，请了人分别给你们分配了自己的热身项目。

松井，富泽，你们两个的技巧成熟，但是力量速度耐力不足，肌肉的开发度不够，我给你们安排的是南美的卡波拉战舞！这套专门针对你们编制的有氧体cao能很好的增强你们的腰腹跟腿部力量，从而也增加你们的耐力！至于挥棒方面，练习我觉得你们想把长打练习出来的可能xing不大，持续下去或许会浪费太多时间，所以首先还是增强你们的耐力，让你们不会出现之前县大会被打穿的状况！”

“卡波拉战舞！好帅啊。”富泽守看着手中印着战舞的说明书说道。

“木村郎，你的投球有很好的基础，看起来你从小开始，就有个很懂棒球的启蒙指导者，但是你的打击水平不够主要是因为把握机会的时机较差，还有捕捉移动物体的动态视觉较差。所以我给你安排的是……大量的打击练习！

“甲子园……”沉默的川荣心头缠绕的。只有这三个字而已。他苦笑了一下，却最终没有说什么。

“对了，教练怎么还没来？新学期的训练计划有什么改变吗？”松井问道。

史淇说道：“今天早上他短信里说，白天要去福冈参加了一个九州岛的什么教练会议，所以现在还没赶回来吧。”

“会议？说什么的？”松井问道。

“好像是因为今年鹿儿岛实拿到甲子园冠军。然后不仅是鹿儿岛，整个九州都从新燃起了不小的棒球热chao。因为有这样的推动。所以九州的棒球组织希望在11月到12月之间能举办一届九州范围内的比赛，来给本地球队增加更多的比赛机会以及经验什么的。本来我跟教练对这个比赛都是没什么兴趣的，因为很明显，到11月的时候，自己恐怕连凑齐上场的九个人都达不到，怎么可能有机会去参加比赛嘛。但是既然会议的邀请来了。那也没理由不去，所以教练今天就赶过去了。”史淇说道。

松岗透，你的棒球水平在一年生里全面落后于其他人，你现在的主要训练方式应该是……把自己的ri常训练量增加一倍！”

“这位是……？”安排完大家的训练，教练看着有些游离于众人之外的川荣。

“哦，这位川荣学长是新转学来的二年级生，今天加入棒球队的。”史淇介绍道。

“是吗？有没有看过我的比赛啊？训练的话暂时没有你的训练计划，所以你先跟着史淇一起练最基础的那些吧，等我对你观察一阵子之后，才会给你安排。”若田部说道。

“是。”川荣的回答继续着他的言简意赅，不过对教练问的那个问题。川荣挺奇怪的。

两个人正说着，就听到了不远处传来了熟悉的声音，转过头一看。若田部教练正骑着自行车而来，不过他此时却并未换上运动服，仍旧是一身西装领带，骑着车很别扭的样子。

“教练！”队员们纷纷叫道。

若田部骑着车到了球场边停下，然后拿起车上放着的一叠资料走了过来。

“教练你回来了。”史淇打招呼道。

“是啊，刚回来没来得急换衣服就赶过来了，给，这是你们新学期的训练计划，每个人都有自己的一份，照着这个执行吧。上半年你们队长做的很好，但是现在，经过这段时间对大家的观察，我要更多的参与到整个球队里面了。”