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195 减肥(第1 / 3页)

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“不用。接下来两个月,你会更加辛苦,你得做好吃苦的准备。”

“什么!什么叫更加辛苦,你怎么不看看纤柔都瘦成什么样子了!每天吃的这么少,还要天天跑步,练你教的那些姿势,你——‘

楚思雅遥望纤柔郡主逐渐减下来的身形,忍不住摸了摸自己的鼻子,心道,嗯,可以再减少减少纤柔郡主的饭量,这运动量也得增加,对了,瑜伽的难度也可以增加一点。

楚思雅正想着怎么给纤柔郡主增加运动量的时候,纤柔总算是跑完了五圈跑马场,一时间,她只觉得腿都不是自己的了,脚下一软,立马就有两个嬷嬷及时扶住了纤柔郡主。

要是一个月前的纤柔郡主,别两个嬷嬷了,就是四个嬷嬷,恐怕都扶不住。

楚思雅看了一眼自己的训练结果,纤柔郡主此时满脸通红,额头上挂满了细细的汗水。原本因为太胖,纤柔郡主的脸就像是一坨坨的肥肉挤在一起,看着就有些让人觉得恶心的不行。

不过现在瘦下来了,纤柔郡主的五官也显出来的,不能不说,纤柔郡主长得确实挺不错的,很英气,想来是随了去世多年的端王吧。

<=""></>“继续跑,还有两圈,继续跑!”

跑马场内,楚思雅悠哉的坐在软椅上,吃着香甜美味的糕点,看着眼前一肥胖女子,不紧不慢的说着鼓励的话。

那正在奋力疾驰的女子正是纤柔郡主,一个月过去了,她的身材不像一个月前,跟头肥猪似的,此时她虽然还是很胖,可最起码已经在人能够接受的范围以内了。

端王妃心疼的看着纤柔郡主,这跑马场,原本是端王妃子用来骑马的,可楚思雅看中这跑马场够大,目测一圈大约能有个四五百米,就让纤柔郡主,每天至少围着这跑马场跑上五圈,也不多,其实也就相当于两千多米。

“这天气渐渐冷了,纤柔只穿这么单薄的一件衣裳能行嘛!”

纤柔郡主记得楚思雅的话,刚跑过步以后,不能坐下来休息,要适当的多走上几步路,平复一下呼吸,然后多喝水。

纤柔郡主平复了自己的呼吸,这才走到楚思雅的面前,小心翼翼的开口,“雅儿,我——我真的瘦下来了。”

纤柔郡主是真的感激楚思雅,想想一个月前,她有多胖,再看看她如今,虽说自己绝对还不算瘦,可最起码,比起一个月前,真的是要好太多太多了。

端王妃则是心疼的给纤柔郡主披上一件披风,女儿瘦了,她自然是高兴,可一下想到女儿为了瘦,付出了多少的代价,每天就吃那么一点点,有时候自己看不过去了,偷偷给纤柔塞一点吃的,可纤柔都不要。

作为娘亲,端王妃每天看着纤柔躺在床上,饿的翻来覆去的睡不着,那时候自己的心是真的很痛。

楚思雅对着端王妃的念叨,向来是直接采取无视的态度。

没错,现在天气是逐渐冷起来了,楚思雅如今穿的衣服,领口都是毛茸茸的,有时候,甚至还要披上一件绒绒的披风。而纤柔郡主每次减肥的时候,楚思雅就只让她穿一身单薄的中衣。

端王妃见纤柔郡主穿的那么少,是生气的,甚至厉声责问楚思雅,是不是故意看不得纤柔好,故意让她穿的这么少,然后好让她冻病了<="l">!

楚思雅当时没有多解释什么,只是看着纤柔郡主淡淡的说了一句,“你本来就胖的跑不动了,难道还想着穿的厚厚的,到时候你还怎么减肥。”

就这一句话,纤柔就听了楚思雅的话,乖乖的脱下了自己的大衣,然后每天持之以恒的开始练跑。

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