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首页 >都市言情 >我的老千生涯 > 5第252章 偷师学艺

5第252章 偷师学艺(第2 / 3页)

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简单来说一套需要比划十分钟的太极拳,一分钟快速比划完了根本不会有疲劳感,反之时间越长越容易疲惫。

一个小时过后所有人解散,我看他们一个个都拿着锄头铁锨一类的工具,看样子是要去种菜之类的。

我跟在他们后边过去看了一眼。在道馆后边是一片开荒地,种了不少绿油油的菜,具体我也叫不上名字。

不知道迈克到底来搞什么,也不知道老道士有什么本事,竟然能让迈克这么痴迷。

时间缓缓流逝,我低头看了一眼手表才过了十分钟,可我觉得像是过了一个小时那么久

此刻我就像是一个参加太极拳培训班的学员,也像是一个七老八十混迹广场公园的老头,完全找不到一丝一毫的锐气。

等等,这是不是一种打磨锐气的方式?

我不知道道家讲究的是什么。但我知道修身养性打磨自己的道理,难道这就是精髓?

我觉得平时我的体能还算不错,可是没有对比就没有伤害,在场其他人一个个看起来都很正常的样子。

老道开始摆出了架势,然后所有人跟着一起做,我跟在后边瞪大眼睛看着。

以前我虽然没自己练过,可我在电视里见过,但是现在感觉又不太一样。

这动作又慢又没力气,好像是在打太极一样,慢吞吞的能练出个什么来?

我耐着性子跟着比划。可没想到比划了一会就觉得很累,这不是猛发力的累,颇有种瘦身操的感觉。

我跟着一次一次的比划着,太极拳简单的不能再简单,动作缓慢招式简单,只要不是愚不可耐的人基本一学就会。

哪怕不懂任何套路和招式,只需要跟着慢慢比划就好,就像是放慢动作一样……

一个小时的时间在艰难中度过,我感觉全身都湿透了,呼吸也变得急促起来。

这是我第一次体验这种感觉,没有任何激烈的动作,一切都是在缓慢中进行,最多算是半个行云流水。

老道每一个动作之间的衔接很流畅。只是动作有点慢,可要是动作快了就没有这个感觉。

想要保持缓慢的动作需要力气。没想到这么慢的动作也会让人这么累,腿都酸了

大早晨起来一群人在这里慢吞吞的打太极,完全是一种前所未有的感觉,像是强身健体却没有任何杀伤力。

以前我总觉得那些打太极的老大爷没力气,慢悠悠的像是在比划动作,可真正自己做一次才知道完全不是那么回事。

一个马步动作要很久,两只手在空气中慢悠悠的划来划去,可是时间久了就觉得胳膊酸,没怎么用力都觉得酸。

力量是一个缓慢的释放过程。我想这应该能锻炼耐力,更多的就是强身健体。

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