第一千两百四十五章 在别墅(中)(第2 / 3页)
“刚刚不是在腹肌板上锻炼过了吗,怎么还要做仰卧起坐?”金圣元问道。
这种事情,只有她自己才知道,金圣元没有办法验证,被骗也只能认了。再次帮她按揉片刻后,问道:“现在怎么样?”
“好多了,谢谢姐夫。”krystal小心翼翼地活动了一下左腿,而后说道。
金圣元又不放心地帮她多按了一会儿,才放手把她拉起来,说道:“再去活动一下身子。”
“嗯。”krystal乖巧地点点头,一副心有余悸的样子。
金圣元摇摇头,站在旁边看着她活动半晌后,才又转身继续自己没有完成的指标。
锻炼时的呼吸节奏很重要,krystal原本已经有自己的呼吸节奏,但却被金圣元越来越大的呼吸声扰乱。尤其她此刻正在锻炼腹肌,有几次险些岔气!没办法,普通人根本跟不上金圣元的呼吸节奏。
又是一次后,krystal放弃地躺在腹肌板上,看了金圣元一眼,见他一无所觉、满脸认真的样子,撇撇嘴,突然叫道:“oppa、姐夫!我的脚……脚抽筋了!”
金圣元急忙停止手中的动作,一个翻身跳了起来,急匆匆地跑到krystal旁边,单膝跪下,两手分别抓住她的两条腿脚腕,急急问道:“哪条腿!”
“左腿!”krystal看到他这样焦急、认真的关切,突然心虚地不敢承认自己是在故意捉弄他,张口说道。
金圣元一把抬起她的左腿,又是帮她扳脚,又是帮她按摩“抽筋部位”的肌肉,同时问道:“怎么样?还疼不疼?”
krystal等他离开后,有些不好意思地偷偷吐了吐舌头。刚刚他直接用手一撑跳了起来、几步跑到自己身边跪下的样子,好帅气!
金圣元每次锻炼都会给自己定下一个指标,完成后才可以休息。这次也不例外,大概半小时后,他才浑身大汗淋漓地散步,平缓呼吸。
krystal从刚才捉弄金圣元之后,乖巧很多。她做的都是一些力度很轻的运动,主要目的只是为了减肥、保持体形,至于增强体力什么的,根本不在她的考虑范围内。
“你的腹肌都可以和允儿、侑莉媲美了!”金圣元散步到她身边,笑着说道。对女生来说,她的腹肌已经很明显,尤其此刻在运动后,泛着一层细密的汗渍,更是明显。
“呼”krystal放开手中的器材,站起身子后,对金圣元说道:“oppa,一会儿帮我按一下腿啊。”
“还有点。”krystal皱着脸说道。现在她更不敢承认了!
“不是做了预备动作了吗?”金圣元微微皱眉问道。
“我也不知道。”krystal心虚地回答道。
“嗯?”金圣元抬头盯着她的双眼,问道:“你是不是在骗我?”
“没有!”krystal急忙摇头说道,“是真的抽筋了!”