第四十七章 测试身体(第1 / 3页)
接下来是测试卧推,卧推数据的高低主要是看胸大肌、胸小肌、三角肌前束、肱三头肌和肘肌,以及前锯肌、肱二头肌、喙肱肌及前臂肌群等肌肉的力量。
李明俊坐进卧推凳里,养我在上面,两腿屈膝,两脚着地,双后正握杠铃,用力推起。
端木永点头表示理解,说道:“像你们这种有传承的世家,有时对新鲜事物还是很抵触的,我也说不上是好是坏。”
两人先来到一个跑道旁,端木永解释道:“这是全电子监控的跑道,计算速度的精确度在微妙之间。”
李明俊点了点头,在原地做了下热身运动,然后站在起跑线处,双腿用力,猛地发力跑了起来。
端木永也睁大了眼睛看着李明俊跑步,事实上如果李明俊不提出来,他也是想让李明俊来测试的,毕竟这年头大忽悠太多了,他想找大师,但也怕找了个西贝货。
“滴!滴!”
听了端木永的叙述,李明俊咋舌不已,要知道他现在也不过才是明劲阶段而已,竟然鼻子插蒜装大象,冒充高人指点化劲高手。
不过……似乎不对啊,看端木永除了和岁数不匹配的年轻以外,并没有什么特别厉害的感觉啊。
于是他问道:“端木兄,你现在身体各方面的素质如何?”
端木永先是一愣,接着颇为自豪的说:“百米速度11秒,神经反应速度8,卧推300公斤,深蹲800公斤,全力击出一拳有1500公斤的力量!”
说完之后端木永问李明俊:“不知小友的数据是多少?”
李明俊跑步完毕后,跑道旁边一个电脑显示器般的东西就发出了蜂鸣声。
“百米速度8.93秒!”
端木永心中惊讶万分,要知道他的11秒还是在凝神静气后在身体各机能状态最好时跑出来的。
而李明俊就是大半夜随便跑跑,若是再调理一番的话,恐怕成绩还能上升。
虽然他年老体衰成绩不佳,但李明俊这成绩也太逆天了,8.93秒,如果这个速度拿出去的话,立即就会刷新人类的百米跑记录。
“这还真是个大数据时代!”李明俊心中笑了笑,回答道,“我没有怎么测试过,倒也不是很清楚,你这里有测试的场地吗?”
“有!小友若是想测试,请跟我来!”端木永说着在前面带路。
二人没有出屋,而是沿着屋里的一个走廊走到另一个房间,这个房间里摆放着各种及其现代化的健身器材。
见李明俊脸上惊讶的表情,端木永笑道:“还能看得过去吧!”
李明俊点头,赞叹道:“何止是能看得过去,简直是太好了,我家里就没有这些!”