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第159章 魔鬼训练(第4 / 4页)

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五十公斤等于一百市斤,一百市斤压在身上,别说是奔跑,就算是走路都十分困难,所以在负好了重物站起来的时候,他打了个摆子,差点一个站不稳软倒在地上……

这三个月里,老娘会使出浑身解数来虐你,不把你玩死,也将你弄残为止。

不过,夏大教官明显是有失算,也有些低估了严小开等几人的能力了,他们全都是练武出身的,什么引体向上,俯卧撑,投郑一类的基本功,对于他们完全没有难度可言。

只是单双杠各五百个,俯卧撑又三百个,投掷五百次,这么大强度的机械训练,别说是普通人,就算是特种兵都未必受得了,所以这一轮练习下来,四人的双手软了,麻了,痹了,仿佛两根面条一样举不起来了。

看见他们竟然在规定时间内完成了三个训练科目,夏冰多少是有些惊讶,但看到严小开那洋洋自得,毫不以为然的神色,心里的怒火又腾腾的冒了起来,好,你得意,我看你一会儿怎么得意。

一千五百米障碍跑结束之后,这就开始二十公里的负重长跑,但首先得负重二十五公斤。

三,投掷手榴弹五百次,每次必须超过五十米。

四,一千五百米障碍,完成速度必须不超过五分钟。

五,负重二十五公斤,长跑二十公里,限时一个小时内完成。

夏冰面无表情的指着大屏幕,“看到了没有,这就是你们上午的训练内容。”

她的话音一落,官云尘就忍不住叫了起来,“夏教官,你确定这是半天的训练内容,不是半个月的……”

缠腿沙包,每条腿二点五公斤,手持物,五公斤,背包,十五公斤。

带着这二十五公斤的重物,无异于扛着一袋大米,但他们还必须就这样奔跑,而且得跑二十公里,还得限时一个小时内抵达目的地,这样的训练,不但残酷,而且离谱,因为普通人是绝对不可能做到的。

然而相对于严小开,上官云尘等三人却算得上是幸运的,因为夏冰并没有在他们的负重物上做手脚,而严小开的负重物上,她却是特别的加了料。

绑腿沙包里面的,不是沙子,是铁粉,每个绑腿超过五公斤。手持物也不是只有五公斤的道具枪,而是实心铁枪,重达十公斤,背后在原来的十五公斤的基础上,又塞了两块重达七点五公斤的铁砖。

这也就是说,严小开的负重,超过了五十公斤。

“啪!”的一声响,上官云尘话还没说话,身上已经挨了一记长鞭!

夏冰无比冷酷的问:“谁还有问题?”

四人面面相觑,这么残暴,谁还敢有问题呢?

夏冰目光冷冷的扫过四人,见他们都不说话,这就冷喝:“既然都没有问题,那马上给我准备去。”

看见严小开首先带头走向单双杠那边,夏冰心里就冷笑起来,连老娘你都敢上?老娘现在就要让你偿受一下上天无路,入地无门,求生不得,求死不能的滋味。

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