096回 这不要脸的（第1 / 9页）

“你还着急，慢慢听着嘛，我告诉你，一般人我不告诉他，我的方法就是月子餐加上四个月的腹带以及平时的收腹按摩霜……”

“坐月子真心的是考验人的耐性，说白了月子不就是一个吃嘛，月子餐我不是去月子中心坐的而是在家里，我爸爸给我坐的，按照食谱每天兢兢业业的一顿一顿给我做的，花的钱肯定就不少，但是我现在身体很好，恢复的很好……”

她坐完月子出来，体重比没生之前还掉了五斤。

以律的笔唰唰的写着，缠着人家护士问个不停，早上怎么吃，月子水是怎么做的，喝了能有什么样的效果。

以律拿着笔，护士一脸的鄙夷，还真的做记录啊。

“她要是能嫁给你，她也是撞大运了……”

一个小屁孩，竟然还知道关心这些。

“怀孕的时候医生都会给你开一瓶叶酸，其他的我都没吃过，我也经常忘记吃，应该吃些什么，我都省略这个过程了，怀孕之后呢，就要每天自检体重，每周控制，我给你的建议就是下个APP宝宝树，没事儿就多看看，具体怎么吃呢，看个人，你老婆是北方人吗？”

小护士讲着，以律点点头。

小护士过来给以律换药，她也是才生完孩子没有多久，就把以律当成弟弟了，就是小孩子一枚。

“看不出来你像是生过的人，身材真好。”以律由心的赞叹着。

他扑闪着眼睛，他承认他就是故意的，每个人都有自己坐月子或者减肥的一个套路，你就是问，人告诉的也不见得就是全部，即便是全部用在她身上好使的用在别人的身上不见得能行。

“付出的多，自然收获的就多，我有个好爸爸……”小护士一笑，大家都是普通人，她就更是普通人中的普通人，丈夫指靠不上，丈夫肯定是开心的，荣升爸爸了，高兴没两天说自己太累了，你再喊他，他就装死蛇给你看，晚上喊不起来，白天人家要上班，没有实际的努力，动不动就说我怎么吃都不胖，她觉得这样的人就是纯属炫耀了。

父母和丈夫肯定是不同的，女人怀孕的过程是个很奇怪的过程，身体好像全部都被打乱重新开始，中国有讲究说坐月子的，月子坐好了身体就好，月子坐的不好就容易落下毛病。

“她是。”

“是的话，尽量劝她放弃面食的习惯，面食糖分转化高吸收率也高，吃下去很容易就发胖，多吃粗粮，我怀孕的时候早上是一杯豆浆一个鹅蛋，为什么是鹅蛋，回家问你妈妈去，不让吃的东西例如肯德基冰淇淋之类的，我觉得没有必要去控制，想吃就吃，不要吃的太多，偶尔为之，怀孕之后要散步，所谓的散步并不是要拽着谁的胳膊慢悠悠的走，快走是让心率加快达到有氧的效果，这样呢，体力就会增加，对胎儿的血液氧气供给也很好的。”

“产后呢？”

以律关心的其实就是在产后。

他很早就决定了，李时钰的月子一定他给坐，他亲自上手去做，因为李时钰的妈妈身体不好，自己妈妈虽然身体好，但如果她有个什么不方便的话，婆婆还是比较有距离感的。

“我和你讲，没有干吃不胖的，那样的比例真的是极少数的，我20多岁的时候怎么吃晚上吃几顿也不胖，过了25岁就不行了，现在装怎么吃都不胖，那我就是装十三点……”护士真是有很多的经验要说，她可以分享的，可惜那些年轻的护士都不听，年纪大的已经生过孩子了，年纪小的觉得这些还距离自己很远，加上觉得麻烦。

“说呗，我听听，我将来还得娶老婆生孩子呢……”以律坐了起来，拍拍自己的床边，让护士坐下。

护士现在也是清闲，她主要就是负责纪以律，其他人不管，不出去护士长也不会说她。

“那我就和你说说，你那些喜欢她啊？”护士先八卦了一句，所有人看着都觉得这女的就是长得一般，一般人，一般到身上找不出来二般，不过回头想想，如果让你嫁个说不定什么时候就走的人，你干嘛？在优秀的条件也是负累了，这就是命，不去羡慕人家好运气，也许人家将来守寡，这个有什么好羡慕的，有钱也买不来快乐，她丈夫是，看着没有多好多突出，但是她生孩子的时候也哭了，怕她出事儿，这就行了，一个男人别要求的太多。

“我昨天去做SPA，你知道吧，人家看我的肚子就问我是不是还没结婚呢，生完的女人身材可以恢复回去，但是肚皮摸起来却会很松……”