第一千二百一十三章 肉身境第二重练力!（第2 / 3页）

更重要的是，意志上也吃不消。

每天死去活来的疼痛，谁吃得消？但是方堂镜却硬生生的咬牙坚持了下来。

他的心脏口，那枚“九窍金丹”，提供源源不断的血气，无论他在训练之中，受了多大的伤害，伤筋断骨，睡过一觉之后，立刻恢复如初。

“砰砰砰……”

方堂镜的拳头，不停的砸在一块山石之上，一拳又一拳，凶猛暴烈，好像疯牛一般，血肉横飞，骨节咔嚓咔嚓作响，似乎要被打碎了剧烈的疼痛，钻心的疼痛，使得他快要昏死过去，但是他咬牙死死的挺住

手上血肉模糊之后，他又飞起左右腿，狠狠地踢击。

嘣嘣嘣嘣嘣嘣

腿踢在石头上，全部都是肿胀，乌青，皮开肉绽

……

夜深人静，静悄悄无人。

起

一块三十斤的青色大石被方堂镜双手举了起来，然后他不停的下蹲，下蹲到极限后，猛烈起跳，好像青蛙一般。

这是方家的一种练力方法，“金蟾跳水”，可以极大的锻炼身体力量，但是要消耗很大的体力，很容易扭伤筋骨，造成伤残，不是养生养得极好的人，根本不能用这种方法练习。

再用身体撞击，全身各个部位，背，膀子，腰，腹，胸，脖子，碰撞坚硬的石头打得遍体鳞伤。

哗啦

这些训练完成之后，方堂镜又不顾自己的身体伤势，狠狠地跳跃到了漆黑的河水之中，不停的游泳，在中间的漩涡激流中搏斗。

用尽一切方法，高强度的训练，摧残自己的身体。

这绝对是魔鬼一般的锻炼，就算是方家那些天天人参，燕窝，鹿茸的弟子，要进行这样魔鬼一样的训练，身体上也吃不消。

方堂镜本来也不敢贸然练习这种力量，但是脱胎换骨之后，“九窍金丹”在心脏不断的被血液冲刷，根本不畏惧任何大强度的训练。

那“九窍金丹”被他收藏在心脏口，一运动，他就感觉到了药气和身体的热气结合，全身好像泡在温水之中，口鼻中都是清香，使得伤痛全消。

一下，两下，三下，四下……

方堂镜不停的跳跃着，每当他感觉到筋疲力尽的时候，那心脏口的九窍金丹就生出一股热力，滋润着身体每一寸的筋肉。

跳完数百下之后，方堂镜咬着牙齿，绝不停留，又开始了疯狂的用拳头击打坚硬的石头