第四百三十章 灵气循环（第2 / 2页）

这不，褚平就发现，自己体内的灵气循环不过才刚刚只运转了四个小周天而已，就有一股莫名的疲劳感出现在了他的心神之中。

已经提前从方言那了解过不少注意事项的褚平，心知自己这是到了极限了，如果体内的灵气循环再继续下去，不仅修行的效果会大减，还会反向对身体造成一定的损耗。

于是褚平不由连忙将心神沉入体内，主动的截断了体内灵气的小周天循环。

果然，当体内灵气的小周天循环被破坏掉后，褚平虽然感觉身体一时的有些不适，但精神上的那股压力却是渐渐消失了。

似乎是想到了什么，褚平突然伸出手握了握拳头。

如果是往常，褚平体内的灵气可能在运行完这一圈后就自行消散在体内了，毕竟他体内的灵气还是无根之源，在运行过程中会受到身体血肉本能的影响，化作滋养身体的养料。

但今天，当褚平将体内的灵气运转完一圈后，这缕灵气却没有消散，反而化作一道细如蛛丝的白气，在他体内的脉络中缓慢的自行运转了起来。

仔细一看就会发现，这缕白气的首尾却是相连在一起，形成了一个封闭式的循环。

褚平睁开眼睛，脸上闪过一抹欣喜之色。感受着体内不用他心神操控，就能自行运转的灵气循环，褚平便知道，自己已经完成了小周天循环。从此之后，即便是他不再继续修行，这缕灵气也会在小周天循环的作用下自发吸收外界灵气，从而壮大起来。

当然，褚平是不会真的去这么做的。别的不说，只是光比较修行的效率，和下一阶段的大周天循环相比，小周天循环的修行效率也是根本不值一提的。

“不是错觉，”褚平的眼眸中闪过一道光，“身体的力量是真的增加了”

从小就作为道士被培养的褚平，并没有因为常年的念经打坐而忽略对身体的锻炼，虽然和天生神力的张彪没法比，但其一身气力，比起一般的同龄人还是要出色许多的。

再加上来到朱雀山上后修行的国术桩功……褚平相信，只要自己再学习一点技击技巧，那便是三五个成年大汉近身，他也是能够轻松摞翻的。

可此刻，褚平却是突然发现，自己那一身在普通人中已经算是不俗的气力，居然又凭空增加不少

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如果说，修行者将体内灵气运转一个小周天所得到的修行效果是“一”的话，那将体内灵气运转一个大周天所得的修行效果就是“三十”。

大周天运行一天的修行效果就是小周天的一个月之多

甚至根据修行者的天资不同，这个比例可能还要更多一些。

而且小周天的灵气运转也不是能够一直持续下去的。即便忽略外界的灵气情况不提，人体本身在灵气运行周天的过程中也是有一定负担的。

虽然修行者的肉体在灵气运转过程中会获得一定幅度的反哺效果，但这也不能完全抵扣掉修行者身体上的负荷。尤其是在精神方面。