第十三章 三步上篮（第4 / 5页）

对白叶来讲，这样的动作实在是小菜一碟，他很轻松地完成了一次三步上篮，然后问道：“我这球有没有走步？”

王友荣一脸懵逼，陆源挠了挠头，想了一会儿回答道：“应该没有。”

陆源不知道该说什么，只能说：“其实他人挺好的……”

一个多星期的相处，陆源发现，白叶除了性格冷淡，嘴巴毒外，并不难相处。他为人不拘小节，慷慨大方，而且做事非常认真，教学很用心。

在陆源看来，这个世界一切做事不求钱财回报的人，都是不错的家伙。

这时，白叶已经在场地边架好了三脚架，把手机固定了上去开始录像，然后招呼王友荣和陆源，现在他要教授两人三步上篮的技术。

“篮球的进攻技术有很多种，上篮，扣篮，勾手，投篮，挑篮，抛投，但总体上可以分为上篮和投篮两类，其它技术都是在这两种技术的基础上，为了更好地破解防守而做出的改进。其中，上篮属于近筐攻击，它是球员通过脚步接近篮筐进行得分的一种手段。而三步上篮又是上篮技术中最基本的动作，是其他所有上篮类动作的基础。”

……………………

到了小区才知道，说是篮球场，其实就是小区健身区里的一个篮球架子，前面有一片水泥地，什么划线都没有。

几个小孩正拿着一个足球在场上当篮球玩，看样子是放了学的小学生。小学生个子矮力气小，围着篮筐一通胡打，玩的不亦乐乎。

一个小孩拿球走了四五步，然后投篮，手上力道不够，球没碰到篮筐，飞到了白叶脚下。

“帮忙捡一下球”一个小孩喊道。

白叶在训练开始前，总要强调一下训练内容的基础性，以及基本功的重要性。

两个星期的时间，白叶只可能教给陆源和王友荣基本功，而恰恰这些基本功是非常重要的，对一个篮球运动员来讲，这些基本功的练习是贯穿整个运动生涯的。

所以白叶不厌其烦地强调，陆源和王友荣倒是听得进去。

说完，白叶开始向陆源、王友荣示范三步上篮。

三步上篮可以说是所有篮球初学者最先接触的进攻技术动作，也是很多地区中考体育考试的项目之一。

白叶看了看脚下的足球，又看了看小孩那期待的眼神，飞起一脚，把球踢到了空中，飞出了小区的围墙，飞到大马路上，在车流中不见了踪影……

“足球是拿来踢的，这里是打篮球的地方。”

白叶说完，拿着球和三脚架站到了篮球架下面。

在几个小学生眼中，1米9的白叶简直就是个巨人，而后面还跟着个2米多的王友荣……他们只好满脸怨气地离开场地去小区外面找足球了。

贾雨萌见状，拉了拉陆源说道：“这就是你说的人还不错的家伙，你看看”