第二百五十五 白叶的帮助（第2 / 3页）

在白叶的提醒下，陆源终于开始真正的集中精力。陆源拥有着超乎常人的体能，和容易被低估的力量，在练习了一上午，加上下午的连续投篮后，他的身体不仅没有疲劳，反而越发状态出众。\r

当他慢慢适应了白叶的“突然袭击“，陆源开始渐入佳境。\r

他的三分当然不可能仅仅一天就变得神准，命中率依旧不尽如人意，可是偏得离谱的球开始变少，偶尔开始命中，并且会连续命中。\r

“你打人我怎么投啊”\r

陆源抱怨道，可是白叶却说，当年白朵打自己的时候，可比这个重多了。\r

陆源只好忍住了，一边身体要承受泡沫棒的击打，一边还要投三分球，他的命中率比之前更低了。\r

其实泡沫棒打在身上并不是特别疼，给陆源带来困扰的也不是疼痛，而是明知有棒子要打上来，他不可避免地要分心。\r

他把自己的注意力放在了腰腹上，好在棒子打上来的时候，能收紧腹肌减少一点疼痛。\r

陆源的问题还没问，白叶就打断他说道：“不用问了，你的蠢问题我不会回答的，休息一下，待会儿我帮你训练。”\r

陆源只好乖乖闭嘴，说道：“那现在就开始吧，我已经休息好了。”\r

这时，陆源注意到，白叶手上拿了两根塑料泡沫棍子，陆源心头闪过一丝不好的预感。\r

“叶子，这两根东西干嘛的啊。”\r

“帮助你训练的。”\r

这下他的投篮可就短的短，歪的歪，有时眼看着白叶的棒子落下来却没打到身上，他反倒忘了把球投出去。\r

“你干嘛，怎么不投啊”\r

“呃，你没打上来，我有点不习惯。”\r

白叶听了，拿着棒子对着陆源脑袋就是一下，说道：“集中注意力，把你的精力和意识全部放在投篮上，做到心无旁骛。三分球是一项最考验心理的技术，不仅是投手的心理，甚至还有全队的心理。你肯定也听说过，手感会传染，不进一样会传染，三分球就是最明显的部分。”\r

陆源听得似懂非懂，脑袋上又挨了一下，赶忙继续练习。\r

“啊？这有用吗？”\r

“我就是靠这个练出来的。”\r

白叶这么一说，陆源就放心了，但当练习真正开始的时候，陆源才知道这两根棒子到底有什么用——拿来打人的\r

白叶的训练方法很简单，他让陆源正常进行三分练习，王友荣负责捡球，而白叶会拿着两根棒子进行干扰。\r

干扰的方法不是在他眼前挥舞棒子，而是拿着棒子对着陆源的两肋噼里啪啦一阵打，把陆源打得嗷嗷直叫。\r