第195章 科学养胎(第2 / 2页)
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“可不是。”娇滴滴的黄衣女子盈香说道:“我都跟着老爷两年了。”
“我跟老爷三年。”
“俺一年。”
她要科学养胎,前三个月多吃水果和动物肝脏,补充维生素C和叶酸;四到六个月,胎儿生长速度很快,补锌、钙和铁,可以稍微多吃点各种动物肉、肝脏、花生、黑芝麻等食物,还得多晒太阳;六个月以后胎儿主要发育大脑,多吃核桃坚果类食物。
最重要的是孕妇身体素质要好,要适当锻炼,人精神了,生孩子力气都大些,整个孕期增重最好控制在二十斤左右。
当然,这只是计划,她会按着计划养胎,但到底会重多少就顺其自然了,不强求,孩子健康最重要。
白珊珊吃完后,坐着写了一会儿书,消了食后,就走出院子散步。
中午,风停了,太阳很好,在屋子里憋了几天的姬妾们都出来散步,与白珊珊碰了个正着。
“呀!曲夫人,真巧呀!”
红黄蓝绿姬妾们一涌而来,众星捧月般地围着穿着朴素的白珊珊。
“听说你有喜了,恭喜啊!”
“真羡慕,咱们几个没福气,肚子都没消息呢。”
白珊珊听着这些女人恭维的话,突然发现奇怪的现象:“你们都没孩子吗?”