第647章 内力高手（第1 / 2页）

是狮子最强。

而那个菜鸟A显然已经看透了这点，所以狮子肯定是最后一个被叫进去单挑，而且看狮子现在的情形没准进去就直接投降了。

那么再过一小会就要轮到他了，老虎豹子野狼到底怎么样了？

打败了？

还是被打死了？

狮子不是故作高深，狮子毕竟是五人当中唯一的内功高手，毕竟是见过其余四人没见过的大世面的。

华府的武功讲究内练一口气外练筋骨皮。

而练气在华府武术中最为得法最为得到精髓的就是太极，狮子修炼的恰恰是太极内力。

一个内力修为比较高的人跟一个纯粹的武者武夫区别极大，而且即便是普通的太极拳修炼者跟别的武力者比较差别就已经很大。太极拳有一系列的动作，俗称架子，架子是前人的锻炼经验在姿势上的表现。一个架子，总是要经过多方面的反复实践与总结论证才能创造出来，是锻炼者的入门阶梯。

架子除了有技击作用外，与某些气功动作有相似之处，可通过外部动作来导引内部的气血运行。王宗岳《太极拳论》说：“由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。”架子不仅要准，而且要熟。杨澄甫的弟子董英杰说过，练拳一次要至少三趟，第一趟开展筋脉，第二

他有些不敢想，因为他终于后知后觉的感受到了菜鸟A的恐怖，是恐怖而不是可怕，因为比可怕的级别高多了！

趟校正姿势，第三趟再加形意。纯熟之后，一出手便有意形，则进步更速。拳势正确又认真锻炼，就会由外引内，逐渐产生内气的周转，从最初的腹部充实，到手指麻胀、眼睛微光，到气遍周身。有志于练太极拳的同志，首先要懂架子，求身法的正确，否则徒耗精力。有人说，太极拳的奥妙精华尽在虚实二字的运用。阴阳虚实的变化是靠正确的架子体现的，尤其是在练拳的初级阶段。王宗岳《太极拳论》开宗

明义提出：“太极者，无极而生，阴阳之母也。”中医学认为人体的正常生命活动是阴阳两个方面保持对立统一协调关系的结果。人体的阴阳是相互作用、相互依存、相对平衡的。阴进则阳退，阳进则阴退，偏盛偏衰，就会导致疾病。太极拳在锻炼身体方面就是力求达到阴阳平衡，其手段即通过不断的虚实变化使气血周转全身，意催气动，气催肢动，目随手动，手随目动，足步稳健，

左旋右转，矫捷如龙。细言之，一足应分虚实，一指亦应分虚实，甚至每个细胞都应分虚实，这就是“一处有一处虚实”。同时又以丹田为主，一变百变，故又谓“处处总比一虚实”。练到此境界

，就会“行气如九曲珠，无处不到”，气在体内运行亦如太极图。

宋代二程语录中有云：“人有寿考者，其气血脉息自深。”气息既长，自有推动脏腑、自我按摩的作用。脏腑强盛，百病何生？狐狸对狮子的怨气越来越大，实际上是他越来越紧张，越来越不能控制好自己的情绪。狐狸很精明，但是他很清楚单论武功内力他肯定不如狮子，五人当中也毫无疑问的