第660章 坑深660米 教官带了条狗（第3 / 3页）
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大魔王雄赳赳气昂昂的在队伍前坐好，表现出一副训练有素的样子。
“好。”苟小小说，“给你们安排障碍训练，就是为了提高你们身体的灵活性和机动性。当一道障碍出现在你们面前时，你们要快速的想办法越过这道障碍。我想，这条山道，你们都已经见识过了。这条山道上有很多崎岖的小径，有丛林，有沟渠，有断层，想要全程完成这条山道的障碍跑，需要经过攀爬、穿越、跨越、翻越、跳跃等三十多处障碍。
你们进行这项训练，在这条山道上蜿蜒前行，避开崎岖路段时，大腿内、外侧肌肉及臀屈肌可以得到更好的锻炼，还可以更多地锻炼腰腹部。锻炼的效果要比你们之前平时在平地上乏味的长跑要好得多。
好了，话不多说。现在开始做热身运动，两百个高抬腿两百个后踢走起。”
特训班成员拉开距离，开始热身运动。
在了解到大魔王没有攻击性之后，柴阿姨同意了苟小小的请求。
苟小小把狗窝的地点选在了208宿舍窗户下。这样比较方便她管教大魔王。
她要是在这边搭狗窝的话，还要去征求108宿舍的几个女生的同意。
到了晚上，苟小小带了一些洪秀珍送来的吃的，去拜访108宿舍的四名女生。
那几个女生都是好说话的人。
苟小小热身时，大魔王不安分的围着她转。
它已经很久很久没有跟主人一块儿行动了，它很期待接下来的发生的事情。
再加上苟小小在学校有很大的影响力，深受女生佩服喜爱。她的到来，反倒让108宿舍的几个女生感到受宠若惊。
第二天一早，苟小小穿着一套浅颜色的方便行动的服装，带着大魔王去校外。
这时，特训班的十七名成员已经在约定的地方等着她了。
等她到队伍跟前，排头的任良喊了一声：“立正”
两排人脚步一并，齐刷刷的喊：“教官好”