第三十七章 秋葵鲑鱼卷（第2 / 3页）

她会瘦，那是因为自己吃下去东西全部被消耗了，甚至还远远超出了她的能量摄入。

轻食虽然比其他实物摄入的卡路里都要低，但一样需要运动来消耗，这段时间自己除了干杂活，就是送外卖，根本没有运动的时间，但换个角度想，干杂活和送外卖可不就是在运动么。

尤其送外卖，简直比每天跑5，6公里还要折磨人，她粗略的估计了一下，貌似每天送外卖走得路，都比5，6公里要多了！

这算不算是给吃货宅们分享的干货？

┗|｀O′|┛嗷~~

小米：“完全已经超乎了我的认知，这又是什么症状？”

几人纷纷摇头，研究胖露已经成了他们的每日必修课，因为很有可能就会被主厨抓去当壮丁，询问一番，所以他们必须时刻做好功课。

回答不上来的后果可是很严重的！

“啊！”

正在他们思考的出神的时候，松露突然叫唤了起来，吓得他们连忙回到自己的位子，装作若无其事的工作，结果松露好像根本没有看见他们似得，放下拖把就跑进了更衣室。

自己实在是太有才了，吧嗒吧嗒把自己的总结全部写了下来，准备做第一篇正式的干货！

另一边，钟未然将洗好的苦苣捞出放在盘子里，整理好手指胡萝卜，把秋葵放入热水锅里，便开始动手烤口蘑，每一个动作干净利落，不多一步，也不少一步。

手指灵活运作在料理台上，处理不同的食材，神色专注，丝毫不受任何影响。

他对于料理的执着是外人永远不会明白的，就像他游走在世界各地，寻找属于自己的料理真谛一样。

很多人都不理解，他明明可以站在金字塔的最顶端，却偏偏要徘徊在最底层，在他眼里，料理没有任何明确的边界，有的只是那一颗对于料理的心。

这是什么情况？

几人面面相觑，摇摇头。

松露把手机掏了出来，打开备忘录，在上面写下一个标题“运动源自生活”。

这也是她刚才拖地拖着拖着就突发奇想想到的，拖地，扫地，擦桌子，擦窗户，洗衣服，收拾东西……都可以好好利用起来。

轻食讲究七分吃，三分练，饮食与运动的完美搭配，自己之前把注意力都放在了轻食上面，忽略了能量守恒定律。