第584章 计划（第1 / 4页）

黑脸点点头道：“他的身体倒还是不错，但是经常在电脑面前，始终会造成一些不好的影响，我们两个在股市关闭之后，也没什么事情，就帮帮他锻炼锻炼，身体是革命本钱。”

魏浩跟黑脸去洗手间把水果给洗一下，然后用刀切开，并且把弄好的熟牛肉，还有龙阳酒拿过来摆在桌子上。

两人锻炼还需要一段时间，故此，魏浩示意黑脸，自己两人先喝着吃着。

黑脸练得是硬气功，所以他基本上是在早晨和傍晚锻炼，这样很适合修炼他的修炼方法。

“我之前给你的内功心法，练得如何了？”魏浩用筷子夹了牛肉吃了一口。

这牛肉鲜美无比，而且带有劲道，吃起来很给力。

魏浩从公寓离开后，直接来到郑少秋、黑脸和刘浩他们三个临时居住地方。

黑脸下来接的魏浩，魏浩跟黑脸在楼下地方买了水果还有营养品，虽然说工作要紧，可也要吃好喝好，俗话说得好，身体是革命的本钱。

来到房间里，魏浩发现这里收拾的很干净，不想一般的男生房间。

从这点便可以看出，这三个男人是很严谨且生活很规律的人。

在房子中央地方，放着健身器材。

加上牛肉上有点油，所以鲜美之外还有爽滑感觉，更加上上面放了一层孜然料子，故此，很不错。

黑脸微微一笑道：“唉，内功心法算是马马虎虎，你知道我这都多大年纪了，练习内功心法从小时候练习最好，我这是过了练习最佳时间。”

“也不是这样说，等会我给你一些药材搭配，你没事就熬点这些药材喝，能够起到打通经脉作用。”魏浩稍稍一想连忙道。

黑脸点点头。

“你两个给阿政锻炼方法了？”魏浩朝郑少秋那边挑挑下巴，这个家伙现在正在拿着杠铃锻炼呢。

因为股市是在上午九点到下午三点这段时间开市，所以现在是休息时间。

郑少秋和刘浩两人正在锻炼呢。

见到魏浩过来，郑少秋和刘浩两人准备过来打个招呼，魏浩连忙招呼，说你们该怎么练就怎么练，搞得这么见外干什么。

两人随即一笑，就继续锻炼。

魏浩看到郑少秋锻炼的时候，好像是非常有规律，他微微一笑，看来这两个兄弟是给他传授方法呢。