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第157章 发现异常(第2 / 4页)

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卫常倾教得很认真,她也学得很认真。

一开始虽然有些不得要领,但是很快就掌握了。

“有些难。”她皱了皱眉。

卫常倾忍不住伸手拍了拍她的脑袋,“不错了,军中有很多人要五天才能掌握这套呼吸方法,你学了三遍就会了”

她果然是有天赋的。

这也是为了他能够早点出来,跟她在一起。

她不得不辛苦一些,不得不坚持。

现在她辛苦,以后他会加倍对她好,加倍地宠她。

但是这些话他自然没有说出来。

“有这么神奇?”

卫常倾表示很满意。

“真的?那现在可以开始跑了吧?来试试。”

微凉的夜风中,齐小酥短发飞扬,有些跃跃欲试。卫常倾看着这样的她,心里又是一动,为她而动。

齐小酥表示很怀疑。跑完两小时,她应该是直接倒下了吧,怎么可能还会精神更好?她应该是两条腿都不是自己的了吧,怎么可能身体反而会非常轻松?

“本少帅几时骗过你?这是二十二世界的医学家和运动员联合研究出来的一种呼吸方法,它能够最大程度地调动人体的每一点机能,将身体状态调整到最佳,在运动的同时,最大可能地活动身体各方面器官,呼出浊气,吸入氧气,等于是全身的一个最佳空气机能浴。你试试就知道了。现在先做热身运动。”

卫常倾带着她做热身运动,跟以前一样,他照样是跟着一起做,也要跟着一起跑。

“热身运动做完,现在开始教你这套呼吸方法,你要认真学,等会跑步的过程中,一定要严格按照这种呼吸方法呼吸。”

齐小酥也来了好奇心,如果真的有这么神奇的呼吸方法,她学起来当然是一点儿坏处都没有啊。

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