五六二（第2 / 3页）

雷欧奈突然想到自己的训练是若叶随口讲的，而拉伯和塔兹米，被若叶甩手给一只外表看起来萌萌的，实际上战斗力恐怖不弱于布兰德的白罴之后，就再也没有理会，也就是说···

雷欧奈面色古怪的看着自己的两个同伴道：

“你们蹲马步该不会就是那样蹲着一动不动吧？”

拉伯和塔兹米一听雷欧奈话里有话，对是一样，异口同声的道：

“不是这样吗？”

“半个月一直在站桩，那种奇怪的姿势当然不会增强攻击了啊。”

他虽然嘴硬说自己努力修炼了，而且的道布兰德的肯定，只是道行尚浅，无法察觉出自身的进步，毕竟‘下盘稳’的训练成果会体现在站、坐、走各个方面，融于日常，一点点的进步，积少成多，只有长久大幅度增长之后再回头比较最初的自己才能明显发现。

雷欧奈闻言尚未退出百兽王化的大爪子拍在塔兹米背上，让塔兹米一个踉跄，一如既往的豪放大笑道：

“你个笨蛋，若叶的训练方法是在给你打基础，之后你在其他方面的修行都会特别顺利。”

拉伯在一旁探出头来插话道：

雷欧奈点了点头，没有丝毫隐瞒的道：

“若叶说蹲马步的时候全身肌肉和脊椎也要动，按照从下到上，然后再从上到下，往复循环直到训练结束。”

“那家伙一直在睡觉！”

“可是大姐头，我就不用了吧，每天结束训练之后腿酸的都动不了，那感觉···”

真特么的酸爽！

雷欧奈闻言疑惑的挠了挠头。

“半个月了还腿酸？”

雷欧奈也因为好奇试过蹲马步，长时间训练之后就算有帝具高恢复，双腿的感觉也是很难受，不过那是没有掌握正确的方法，在若叶提醒之后，只用了三天她就摆脱那种状态，只不过从双腿酸软变成了全身无力···但是相应的训练结束之后她在帝具的加持下，还有足够战斗一场的力气。