第九章 命意源头在腰隙（第2 / 3页）

王鸣继续讲课，只是没了刚才倨傲的神态，他竭尽所能，讲出了所知的科考武学知识。

这一番，王鸣可是下了大气力，他如果不拿出点真本事来，只怕今日之事传扬出去，对他名气有损，以后很难靠讲学谋生。

杨灿时不时地点头，两个世界的武学，到底有着极大的差异，这一次听王鸣讲学，他受益匪浅。

……

杨灿仿佛回到那个竞相找他讲学的时代，他一旦开了口，就如流泉飞溅，难以断绝。

台上台下全都听傻了眼，谁都想不到，杨灿对于腰脊，居然有如此深刻的认识。

“到底谁是讲师？”

有人喃喃地说了一句，连忙掩住了口，尽管声音小，可依旧四下可闻。

王鸣面色大变。

杨灿的这番话，在那个高手前辈中曾有论及，只是没有杨灿说得这么自然贴切。

王鸣有心反驳，可是总归没有底气，只有强压住怒气，脸色很难看地说道：“还有吗？”

“各脊椎骨轻轻重叠在一起，放松以后，形如九曲珠。古语说得好，牵动往来气贴背，这对于气血流通，有莫大好处，用来与人对敌，事半功倍。”

“松腰分为三个阶段：松腰初始，站立时腰能随着呼吸自如地外凸和回缩，腰部灵活，腰椎不仅能转平圈，而且能转立圈与混旋圈。”

王鸣差点气晕了头，他本来想故意刁难杨灿，没想到反而成全了他。

一开始，王鸣还想找出杨灿话语中的漏洞，可是他越听越是绝望。

凡是稍有一点武学常识的人，都能够听得出来，杨灿话语都站得住脚，根本无从反驳。

王鸣想了想，终究没敢开口，瞧杨灿对于腰脊认知的深刻，他如果反驳，只会更遭羞辱。

昏头之余，王鸣最多的还是震惊，瞧杨灿所说的话，就算那位他一直崇敬的前辈高手，只怕都说不出来。

“松腰中期，气敛入骨，气敛入脊，强化周身气，腰椎、胸椎以至于颈椎的每节椎体都可以随意逐节转动。”

“松腰后期，胸骨、喉结可随意而动，骶髂松开，尾闾灵动。扣翘尾闾时脑中心有明显的涨缩感，头脑空旷、清爽、舒畅。精满气足形丰神明，气机变化非常快，身体强度会迅速提高，抗击打能力加强。不仅脊椎会松开，腰两侧的肌肉、两个腰眼、腰椎和骶椎的连接部分也会松开，整个背部的肌肉、肌腱、韧带也会象冰雪融化一样松开。”

“松腰的步骤：一是命门外凸，二是骶髂外翻，三是松开带脉，四是松肋腾膜，五是松经松骨。”

“松腰的简单方法，一是面壁蹲墙功法，二是松腰下坠功法，三是松腰出脚功法，四是松腰沉提功法，五是松腰竖直功法，六是松腰蹲起功法，凡此等等。”

“只有松开腰来，内气才能更好地流畅，俗话说得好，发劲如甩鞭，松腰如砍树”