满级大佬在虐文（快穿） 第296节（第3 / 5页）

的经验，

尤其是千百年来的经验还是值得借鉴的。

苏纤羽拍了拍小姑娘的脑袋，

“小师妹快去睡觉，别学你三师兄用打坐代替睡觉。我和你说啊，就算是修仙了，睡眠也要充足，不然以后长不高。”她叨念着，“睡觉还能养肤呢，每天至少要保持三个时辰的睡眠。”

三个时辰？

真可怕，修士能通过灵气消化食物，二师兄都能吃得这么胖，也不知道是修炼太过懒惰，还是修炼的速度不及他吃肉增肥的速度。

“不是有塑形丹嘛。”大师兄啃着排骨，同样吃得很欢。

五十岁的大师兄有着未满十岁的孩童模样，也有孩童的喜好，对糖葫芦和肉食的热爱五十年如一日，没有变过。

“塑形丹很贵吗？”许印蓝按照剑修的思维问。

苏纤羽叹气：“还是买得起的，就是吧，是药三分毒，塑形丹是能保持体型，但吃多了总觉得肤色没那么光亮了。”

每天至少睡足四个时辰的许印蓝咂舌，她果然还不够勤奋，不过打坐真的可以代替睡觉吗？

许印蓝躺在床上，她的房间是二师兄紧急布置的，二师兄的品味和四师姐差不多，都是特别粉嫩。

她的床是粉蓝的，墙壁也刷成同色。

房间很大，院子也很大，院子中央种了好几棵灵果树，这是二师兄种的，他不仅在他们居住的灵峰到处种蔬菜，还热爱种水果，养鸡养鱼。

房间的屋顶有阵法，是用神识来操控的，屋顶就向两边移开，一片灿烂的星空映入眼帘。

许印蓝恍然，师姐就是藏鱼说的什么美容达人吧，听说这种人走火入魔到一根头发都不能丑。

吃过庆祝宴，大师兄总算想起师尊交代的任务，他送给小师妹一本基础功法，是修仙界最基本的回春术、净尘术、控雨术等等小术法。

“别以为这些小法术没什么杀伤力就不重视，它们可以锻炼修士对灵气的掌控，基础不管什么时候，都是最重要的。”大师兄语重心长地道，“小师妹能从凡间基础剑法中悟道，应该知道大道至简的道理。”

许印蓝一脸慎重地点头。

虽然她一举到练气二层，但明天的课程她还是要去上的，别人