第十章 修炼（第2 / 4页）

在模糊的听到弟弟的回答之后，少宇便放心的保持匀速，向前奔跑着…

“再有十几分钟，便能跑回起点了吧，加油！”已经完全放心弟弟的少宇，此时一时跑了一大圈，凭自身对小镇上熟悉的程度，大概的计算出了剩余的时间。

“呼呼！”

已经不停的跑出小半路程的孙恒，此时，两只柔嫩的小手按捺在弯曲的双膝之上，整个人也借此弯了下来，口中不停的喘着粗气。

“嗯，哥哥说过实在不行了，就停下休息片刻，我不能逞强让哥哥担心！”累到不行的孙恒停下自语道，不得不说，如此年幼的少年却比一般的大人还要懂事。

为首是瞻的孙恒，没有一丝的疑虑，下意识的点点头。

“嗯，那我们以自己家为中心，先跑上一圈吧，记住坚持不住了就先歇息歇息，千万别逞强！”看向自己乖巧的弟弟，少宇满意说道。旋即便带头跑了出去。

看到已经率先跑出数米的哥哥，不甘落后的孙恒也是干劲十足的跟了上去。

因为实力不济的缘故，所以刚开始也只能进行简单的长跑训练，直到实在跑不动了为止。

前期提升修为的方法，只有通过刻苦的锻炼身体，使自身达到一种非常疲惫的状态，再通过休息，借此来补充体力，久而久之自身能力就自动提升了。

“吼吼！”

“可以了，再次出发！过了这么久了，恐怕哥哥已经快到家门口了，不能让哥哥等急了。”休息了片刻之余，稍微恢复下体力，坚强的小孙恒略微思考后为自己打了打气，便再次往前奔跑起来。

“呼！”

片刻之久，随着两人之间的距离逐渐的扩大，边跑着边回头对着孙恒大声说道“嘿嘿，哥哥先去了啊，记住保持平均速度，坚持不住了就歇息会再跑，回头家门口见。”说完便回过头目视前方，继续前进。

说这话倒不是少宇想逞能，而是两人之间的实力本就不是一个档次，如果放慢速度等待孙恒的话，那少宇也就失去了锻炼自身的意义了。

因为长跑训练是根据自身的实力，找到一个适合自己的平均时速，从而以这个速度坚持下去，极限冲刺和过慢前进都不会有太多的提升。

“嗯，知道了！”看着渐渐远去的哥哥，孙恒大声回应道。

显然少年也是明白其中的缘由，为了不托哥哥的后腿，孙恒显得非常乖巧和懂事。