第一百九十八章 突破瓶颈（上）（第3 / 4页）
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李森需要尽快趁着这一段难得的时间，尽快回复精力，调养精神。
……
一夜过后，雄鸡唱晓，李森方才张开了双眼。
双目之中，神光凛然。
显然，李森已经将精气神全部恢复到了最佳状态！
简单来说，那就是培养神府，锻造丹田！
筑基期修士跟寻常的炼气期弟子最大不同之处，第一个是丹田灵力充足异常，第二个便是神识之力强大异常。
这两点，都是相辅相成，缺一不可的。
如果说，扩展经络相当于是一名炼气期修士，为晋升筑基期修士，而打造的地基。那么‘养神锻丹’，则是在地基上建造房屋。
房子建好了，筑基期的境界自然就是水到渠成。
深吸一口气，李森直接双手掐诀，开始培养神府。
神府，就是神识的所在之地，也叫做天府。培养神府，就是培养神识。
经过之前连续三天的扩展经络，李森的神识已经得到了极大锻炼，比之前强大了一半左右。
当然，这还远远不够。
李森掐诀打坐，催动基础功法之一的‘炼神诀’，将体内灵力化为绵柔之极的温和灵力，开始滋养神府。
不过，这个跟扩展灵脉不一样。
扩展灵脉，那是必须一以贯之，一气到底，中间不能停留分毫。否则好不容易积蓄在一起的灵力，就会瞬间扩散开来，如同肆虐的暴风一般毁坏经络。
可是经络一旦扩展完成，接下来的‘养神锻丹’，就不必如此匆忙了。
李森完全可以休息一下，再继续行动。
对此，李森自然是毫不客气的闭上了眼睛，假寐起来。