末世天灾，我疯狂搞钱囤货 第266节（第2 / 5页）

但言子凡才刚开始打基础，姜诺就没提这茬。

结果他自己就很快摸索到了。

第316章 山中无岁月

姜诺对言子凡的训练成果很满意。

有天赋，会努力，也动脑子，心态也稳，是个狼崽子。

她有些意外。

也才十天没见，他整个人好像都又长高了一点点，眼神也变得更加清明，气息都更稳了。

但姜诺回想起空间升级后，她得到空间泉水，又开始持续锻炼，那几天得到的提升也是很大。

主要是底子薄，进度就明显。

末世前的姜诺身体是很普通的上班族弱鸡，而言子凡成长期营养不良，底子都不行。

想来想去，目前阶段姜诺也没什么能帮他的。

非要说点什么，那就是有点太快了。

基础还是要打得再牢实一些，特别他还在生长期，个头体格都会变化，冲的太快没太大好处。

脑子里想着这些，姜诺脸上还是很淡定的，看了言子凡演练了一下，纠正了一下动作要点。

来到营地，吃得好了，不缺蛋白质，又有变异鸟蛋，还好好锻炼了。

言子凡现在吃下一颗变异鸟蛋，就会觉得体力充沛。

这个时期，他会一直做力量联系，不停打基础，把所有体力消耗一空，将吃下去的能量全部发挥。

这样的好处是明显的，每做一次，他都能感觉到对身体的掌握力更多了些。

其实姜诺也是这么教于若华的，让她多喝点泉水再去锻炼，最好精疲力精的程度。