第六十章 迁怒（上）（第2 / 3页）

叶钦看着聂方平给自己揉搓小腿的动作，只感觉全身都不自在了，十几岁的男生，还是第一次被人这样拿着小腿架在膝盖上揉搓。偶尔有经过的正在热身的运动员眼睛瞟过来，叶钦更是觉得无比别扭。

“别动，好好坐着。”聂方平瞪了眼叶钦，却是根本不理会，“你肌肉和关节有点硬，比赛前进行适当的按摩，能够让你的肌肉和关节都得到放松……”

聂方平说着突然在叶钦膝盖后面的腘窝的位置按了一下，叶钦顿时哎呀一声就叫了起来。

“这里有点小红肿，你没注意到吧？”

“啊？”叶钦被聂方平这么一说，登时紧张了起来，“聂教练，我脚不会有事吧。”

现在严凝心里多少有些忐忑，上午的中学生组预赛的结果如何她并不知道，只是在体育中心门口看到了时间安排，还真不好确定叶钦有没有进入决赛。

严凝很清楚叶钦的实力是南秀市中学生运动会破纪录的水平，不说最后进前三拿冠军，但在中学生组进个决赛肯定是没问题的，但赛场上的事情可没个准数，叶钦一个人去南秀市集训，陌生的环境，还有自身的心理压力，这一周以来他的状态如何，严凝一无所知，要是有个马失前蹄，那她带着温同师和宋晔春两个校领导过来，那就白跑一趟，而且还有外人在，到时候面上更不好看。

……

“上午你跑的还不错，但是速度分配还有点问题，要注意把握节奏，你的优势是在二百五十米后的弯道加速。”

左海市体育中心体育场内部的检录区内，聂方平正半蹲在叶钦身前，一边给他揉搓着小腿，一边语重心长地说道。

聂方平轻轻用手掌拍了拍，“现在没事，以后超运动量之后自己多注意，时不时轻轻揉搓弹拍一下，免得关节有积液。”

“谢谢聂教练。”叶钦听到聂方平这么一说，稍稍放下心来。

他从小到大爱跑爱跳，磕磕绊绊的也受过了不少伤，对于腿上的一个小红肿根本没有太在意，但是听聂方平这么一讲，心里还是有了那么点小担心。

“好好跑，我知道你想考体育生，这次拿个好名次回来，这次比赛之后我给你申请给二级运动员证书，以后就不要练体育了。”聂方平站直了身，无声地叹了口气。

上午中学生组的预赛，叶钦以手记时49秒54预赛第一的成绩拿到了晋级决赛的资格，市中学运动会之后，叶钦的进步很明显。

这个成绩但比起他在市中学生运动会提升了一些，但聂方平针对的是叶钦的比赛在状态。

叶钦前面的一二百米可能是受到场地和初次参加大赛的影响，动作略有些僵硬，依靠的完全是后半程的一百五十米的骤然发力。

为了能让叶钦下午跑起来自然顺畅一些，聂方平在下午的决赛热身，就给叶钦直接做了一个简单的赛前按摩。

“聂教练，你还是让我自己来吧。”