预定头条 第67节（第1 / 4页）

“我在你身上做了那么多次俯卧撑，哪次没让你满意了？”

“……”

贺思嘉脑子里立刻有了画面，尾椎蹿升出强烈的酥麻感，“你再胡说八道我投诉你性骚扰啊！”

吴臻轻笑一声，撩得贺思嘉耳根浮上一层粉红，后者清了清嗓子说：“我的意思是，作为同居人，你不该和我同甘共苦吗？”

贺思嘉负重跳跃时, 教练快乐喝饮料打游戏；

贺思嘉坐俯卧撑时，教练冷酷纠察姿势，手持的教鞭再配上一副金属框眼镜，简直鬼畜本畜。

“腰又塌了。”

“屁股别撅那么高。”

“双腿打直。”

作者有话要说：吞：和你一样醋。

第55章

吴臻所谓的帮忙并非走捷径，而是指导贺思嘉的台词, 以及锻炼他的体力。

“表演基础类的技巧能教的我都教了, 再多反而会消磨你的创意和灵气。”吴臻逐一为贺思嘉分析，“台词是你的弱项, 但你请过专业老师，比以前有了很大进步, 最重要的是体力……电影有大量攀登雪山的戏份，体能评估也是试镜考核的要素之一。”

“那我要不要再请个体能教练什么的？”贺思嘉问。

在又一次被教鞭轻抽小腿后，贺思嘉忍无可忍, 干脆一屁股坐在地上，“你那么厉害你来做啊，看你能坚持多久！”

吴臻也不恼，蹲下身歪着头打量他。

贺思嘉虚张声势地瞪他。

“我能坚持多久你不是最知道吗？”吴臻忽然说。

“什么——”

吴臻耐人寻味地笑笑, “请我就行, 免费的。”

当天晚上, 吴臻亲自为贺思嘉制定了详细的体能训练表。

次日，贺思嘉凌晨五点就被叫醒, 在吴教练的监督下开始绕小区匀速跑3000米，时间必须控制在20分钟以内。除此之外, 他还需要进行各项加强心肺功能、上下肢及腰腹力量的训练, 连续数日不间断, 每天练完都累得像只死狗。

身体上的疲惫还是次要的, 关键精神上也老受到某位业余教练的摧残。

贺思嘉跑步时，教练悠闲骑着共享单车；