第1章 姿势不对（第3 / 3页）

“原本准备让你先从腿下运动开始，既然这样，就先从仰卧起坐开始。”立东阳一边说一边拿起软垫走到健身房边缘换了两个大的垫子搁在中间。

乔暖紧紧盯着立东阳，有一种搬了石头砸自己脚的感觉，真是糟糕，她烦躁的揉了揉头发还是走了过去。

“双手抱在脑后，腿不要离开软垫，用腰部的力量起来，会吗？”立东阳演示了一遍说道。

“不会。”乔暖双手抱胸说道。

“你躺下来试一遍，不标准的地方我再纠正你。”立东阳淡淡的语气说道。

男人看她的眼神很陌生，好像根本就不认识一样，其实乔暖也不知道他到底认不认得自己。

“健身房里不准吸烟。”男人皱着眉头看着乔暖夹着烟头的右手，缓缓的道了一句。

“这不是还没到。”乔暖似笑非笑的看着他说道。

对方抬眼看了看她，乔暖以为他会说些什么，但是她没想到对方只是面无表情的转身朝着健身房里走去，乔暖觉得，这个人还是挺有意思的。

乔暖看着他走远了几步，她摁灭了烟头，丢进垃圾桶里跟了上去。

乔暖这下倒是听话的踢掉了高跟鞋躺了下来，立东阳半跪在她的脚部，准备压住她的腿，只是他的手还没有伸出去，躺在软垫上的乔暖就往下一挪，腿一伸，直接将腿圈在了立东阳的腰部，双手撑地直接半坐了起来。

“怎么样教练，我做的对不对？”她与他脸对脸，只保留了一个拳头的距离，他能够感受到她呼出的温热气息喷在了他的脸上，还能清楚的看到她嘴角的笑意。

原本以为和其他健身房一样会有汗味和器材的金属味，但是乔暖没有想到走进去的时候居然闻到了清香，里面收拾的也很干净，只有一两个人正在跑步机上跑动着。

“你穿这个来健身？”乔暖正站在门口打量屋子里的情况时，拿着两个软垫走过来的立东阳皱着眉头看着她说道。

“怎么？不可以？”乔暖低头看了一眼自己的紧身裤，脚下踩着的黑色高跟鞋，很是满意的表情回答道。

她本来就是准备来走走过场什么的，她现在并不认为健身能够改变她身体的现状。

乔暖看向立东阳，他脸上没有什么表情，但是乔暖还是从他的眼中看出了一丝丝的烦躁，虽然一闪过，但是乔暖还是勾起了嘴角，看来这个男人并没有表面上这般没有情绪。