第四十一章 相信（第4 / 4页）

在反复的训练之后，虽然只是几天，但却有着明显的进步。

也正是这样，她才能够非常轻松的通过考核，

在她看来，田径部的其他人，虽然大家都在刻苦训练，但如果更努力一些，都按照苏叶的训练计划，更多练一些的话，肯定能有更多的进步，也不至于只有五个人通过龙王杯的筛选考核。

水上步美有些出神的想着，不过很快，比赛即将开始，她立刻回过神来。

水上步美用非常标准的姿势，开始了准备。

必须要将起跑的动作姿势完全纠正过来，进行针对性的训练才行。

第二，反应速度，在起跑的瞬间，水上千雪的反应明显不够。

虽然她的成绩已经足够好，但如果将反应速度，变得更好的话，成绩上毫无疑问也会变得更好。

这两个问题，一环扣着一环，想要让反应速度变高，那就必须要纠正起跑动作姿势，如果起跑姿势不对的话，反应也绝对不会太快。

进行针对性的反复训练，让肌肉记住起跑瞬间的感觉。这没有取巧的地方，必须要一遍遍训练才行。

在她的旁边，有七个对手。

这是来自不同学校的女生，一个个脸上很是严肃，都开始了准备。

在第一轮的晋级中，只有一个人，才有资格晋级，最是残酷不过。

“砰”！

一声枪响，八个女孩如同离弦之箭那样，瞬间冲出！

另外……”

说实话，水上千雪完全没想到，苏叶部长竟然能够为她们做到这种地步。

在那份小册子里面，写满了各种各样的详细的训练计划，谁都不知道，写出这些，到底需要花费多少时间。

自那以后，水上千雪便一直在进行着针对性的训练。

在田径部里面，她比其他人要刻苦许多。