52 修习功法（第2 / 3页）

膝打几处人不明，好似猛虎出目笼，和身辗转不停势，左右名拨任意行；

脚打踩意不落空，消息全凭后脚蹬，与人较勇无虚备，去意好似卷地风；

臀打起落不见形，猛虎坐卧出洞中，背尾全凭精灵气，起落二字要分明；

肚腹打法意要隆，好似弯弓一力精，丹田久练灵根本，内外合一见奇功；

前辈见他拳式松垮，责备道：“形意拳要诀为，练精化气，练气化神，练神还虚。”

济源听得一愣一愣的。

前辈接着讲道：“记住每天晨时，都要面对东方，一定要太阳光罩在身上。阳光洒在天地间，万物都会受感动，身体有了感动，气脉顺畅，自然就有了功夫。气脉一感动，拳架子里头感受到的东西就不一样了。”

讲得多了，他也一时记不住，只能走一步看一步了。

为了抓紧时间，练功分为上午和下午，上午主要练气，下午演习拳法。

前辈先将口诀告诉给他，让他熟记于心。济源一边练习，一边背诵：

怕他一时不明白，简单讲道：“气不是呼吸的气，比如男人的英姿潇洒、女人的妩媚亮丽，就是善养气的作用。”

又说道：“你不是感觉自己的身体与以前有所不同了，这就是气息在你身体经脉里游走起的效果，你现在必须学会把身体里的气息能做到收放自如。贯穿到身体的每一个部位，肩、肘、膝、跨、脚、手。使你的身法能够快速地变换起来，在与对手交战，你才有把握，不被击倒打死！”

头打落意随足走，起而未起站中央，脚踏中门抢地位，就是神仙亦难防；

肩打一阴反一阳，两手只在洞中藏，左右全凭盖势取，束长二字一命亡；

肘打去意占胸膛，起手好似虎扑羊，或在里波一旁走，后手只在肋下藏；

打法定要先上身，手脚齐到方为真，拳如炮形龙折身，遭敌好似火烧神；

胯打中节并相联，阴阳相和得知难，外胯好似鱼打挺，里胯抢步变势难；