第二十九章 魔鬼训练（第1 / 4页）

“吐息，吸气。”

张平凡在心里一遍又一遍的默念着，还别说张平凡练习了半个小时觉得浑身清爽了不少。

等张平凡练习到六点的时候，天已经亮起，清晨的华山有一种不一样美，山峰连坐笼罩在雾气之中，更像是仙境。

老道士看了看时辰说道：“今天的吐纳术就先练到这里，随我下去吃饭，吃完饭再练。”

张平凡和老道士回到半山腰，没想到水仙早就把早饭做好了。

第二天，天还未亮，张平凡还在睡梦中娶媳妇便被老道士用藤条叫醒了。

张平凡揉着睡眼，看了看山洞外黑乎乎的说道：“师父，天还没亮呢，让我在睡一会儿。”

说完张平凡便是往后一躺继续呼呼大睡。

老道士一把揪住张平凡的耳朵。

“疼疼疼。”张平凡痛的直叫。

张平凡看着石桌上的早餐惊讶道：“水仙，这些都是你做的？”

水仙点了点头。

张平凡简直无地自容，他五岁的时候还穿开裆裤，那时候才刚刚学会用筷子，水仙的妈妈让张平凡照顾水仙，没想到成了水仙照顾张平凡了。

吃过早饭后，老道士又让张平凡去山顶。

老道士说道：“给你五分钟洗漱时间，五分钟不出来我就将你从山上丢下去，别以为我开玩笑，我知道你是跌不死的。”

张平凡赶紧穿上衣服，快速洗漱出了山洞，他可不想真的被老道士当石头丢下山去。

十月的清晨已经很冷了，张平凡跟着老道士上了山顶，山顶更加冷，张平凡知道冷早就穿上了羽绒服，而老道士竟然只穿着一件单薄的秋衣，都说年轻人火力旺，在张平凡身上确是一点都体现不出来。

老道士做了一遍简单的吐纳演示，说道：“吐纳术乃是我们道家最基本的炼气之术，所谓吹呵呼吸，吐故纳新，吐纳练息的要诀是吸气时气贯注于腹部，呼气时气上引至头巅，这样可以吸取生气，排出死气和病气，而你的体内有太多的死气，这吐纳之术对你大有益处，记住每天五点来此地练习吐纳术，不可偷懒，否则我是不会允许你跟你的心上人在一起的。”

……