学霸法则[重生] 第80节(第3 / 5页)
舒方圆眨巴眼睛:“什么叫打卡?跟那种公司上班一样吗?”
这个,穿越人士翻车是难免的。
宋楠楠清清嗓子,煞有介事:“就是你将一个个小目标安排在卡片上,每完成一项就要打卡。比方说我今天要背多少单词?再比方说,我今天要刷多少题?这些都可以是小目标。”
众人了然地点点头。林安还夸奖了她一句:“你安排的可真详细。”
舒方圆超级惊讶:“你的卡片在哪儿?我怎么从来没见到过。”
宋楠楠立刻招呼众人:“那我们赶紧复习吧。明天还有试要考呢。”
周伟咳得死去活来都没获得同志们如春风般温暖的关心,此刻一听到考试两个字,心中更是北风那个吹雪花那个飘,这日子根本没法过了。
4人小组已经拿出了自己的书,围坐在桌子旁。
宋楠楠抬起头,面无表情地看着唉声叹气地周伟,直接推过去一本笔记:“今晚,把这个给我看了,看不完一半的话,你礼拜六礼拜天给你爸再卖两天鱼。要是连1/3都看不完的话,这个月的周末全部去卖鱼。”
桌上的人集体抬起头来,六道饱含同情的目光齐齐落在目瞪口呆的周伟身上。
宋楠楠装个大逼,煞有介事的模样:“目标在我心中,我时刻记着呢。”
小姑娘还是疑惑:“这些有效果吗?”
“前期需要靠人监督,后期靠自己养成习惯。”
宋楠楠咽下了最后一句话,孩子们,没有手机这个小妖精在旁边兴风作浪,你们不好好学习,还能干点啥?
周伟唉声叹气:“这事儿说起来简单,做起来难,我琢磨了一下,你说的就是惩罚与奖励机制,我爸也干呀。考不好打,考得好给钱。从小就这样,可我成绩还是上不去。”
少年,赶紧坐下来吧。宋楠楠她说到做到,而且你爸肯定会听她的。
可怜的周伟颤颤巍巍地抓起笔记本,简直泫然欲泣:“你也太狠了吧。”
宋楠楠满脸无辜:“我这是帮你呀,解决你的拖延症。不然你这儿挨挨那儿蹭蹭,一个半小时一晃眼就过去了。免费再赠送你一招,解决拖延症的最好方式之一就是惩罚机制。你给自己定好的目标,限定一定的时间完成,如果在这个时间里头做不到的话,你就去做你最讨厌的事。比方说跑个3千米什么的。这个必须要有人监督,防止自己偷懒找借口赖掉。”
男生们反应都还好,包括林安在内,他们都有锻炼身体的习惯。舒方圆瞬间瑟瑟发抖,小心翼翼地提问:“之一的话,那之二呢?”
“之二就是奖励呀,完成一个目标之后给自己的奖励。比方说你最喜欢吃什么甜品,在你打卡完成任务的时候,就可以奖励自己吃这个。”