第八章 整人计划(第2 / 3页)
看着她那似笑非笑的表情,墨白一脸愕然,知道再强行解释,只怕是越描越黑了,索性闭口不言。
……
两人用了一个多小时,终于做完了前三十个器材,做完的一瞬间,墨白只觉得快要死了一样,他一下子躺倒在地板上,就这么呆呆的望着场馆顶棚,不愿再动一下。
苏浅此时看起来也很疲惫,她从旁边地板上拿了两瓶水,走到墨白的身边躺下,顺手递给他一瓶。
墨白接过水瓶,坐起身,打开瓶盖仰头猛喝了一大口,长时间的运动脱水得到补充,让他很是舒坦。只是那份舒坦也只是喝水的一瞬间的而已,之后浑身的酸痛便又开始侵袭他的神经,他咬了咬牙,喘着粗气,又是重新躺了下去。
两个孩子躺在地板上,望着顶棚的黑色玻璃,一首新的流行音乐响起,悠扬动听,让墨白不知不觉间感到有些困倦了。
苏浅道:“当然啦,这才是第一年的量,第二年是一组五十个、第三年是一百个,前三年主要是身体素质,三年之后才会学习别的东西。”
墨白不知道用什么语言去形容他此刻的心情,他无语的走到苏浅旁边的座位上,伸手握住了旁边两个把手,用力拉了一下,身后的铁块只是上升了一半,便因为没有拉力而坠了下去。
“你这样不行,要完全拉起来才可以,就像我这样。”苏浅看见墨白的拉力铁块只上升了一半,便拍了拍他的肩膀,告诫道。
墨白连忙应了一声,又重新拉了一下,这次他使出了浑身的力量,终于将身后的铁块完全拉起。他深呼了一口气,心中暗道:必须用尽全力才可以拉起,稍微省一点力都会前功尽弃,按照这个使力方法,后面的器械可怎么办……
苏浅因为已经连续训练了一个月,所以现在做起来倒也不怎么费劲,她做的很快,通常一组二十个做完了,墨白才做了十来个,于是她便等着墨白,等着他做完两个人再一起做别的。
“累吗?”苏浅侧过脸望着身边的墨白,清丽的小脸贴着地板有着一丝凉意,又道:“很累吧。”
墨白也歪了歪脑袋,看着她,只见苏浅美丽的脸庞上,带着一丝微笑,一丝关切,心中不自觉的泛起一股异样的情感,当下不敢再看,急忙转过了头去。
苏浅看着他的样子,忽地抿嘴一笑,道:“你脸怎么红了?”
他尴尬的摸了摸鼻头,道:“有点……累……”顿了一下,似乎觉得这么回答不太好,于是侧过头,又是望向了苏浅,解释道:“你也知道,我是第一天训练,所以……”
苏浅脸上笑意更甚,轻道:“我也没说什么啊。”
做到第七个器材的时候,墨白已经累得气喘吁吁、四肢酸痛了。反观苏浅这边,只是脸庞稍稍红了一点,看起来竟是没怎么费力。
墨白看着她犹有余力的样子,感叹道:“你好厉害啊。”
苏浅微微一笑,露出两个可爱的酒窝,轻道:“还好啦,你也不差啊,我第一次做的时候,做到第五个就不行了呢。”
墨白“呵呵”笑了一下,喘了好一会气,才开始继续训练起来。
苏浅看着他努力的样子,嘴角带着一丝浅浅的笑意,轻道:“墨白哥哥加油哦,做到第三十个器材的时候就可以休息啦。”