二、气功流派（第1 / 1页）

5武家气功

讲究练武(包括练气)强身，击敌自卫。人们常看到的硬气功表演，也属于武家气功。所渭“内练一口气，外练筋骨皮”，即以内壮元气、运气催勘来强身御敌。

除五大流派以外，还有各种小支流派。每一气功流派又有许多种练功方法。

我国气功所经数了年的发展，功法流派繁多，内容极其丰富，谁也说不清，目前我国到底有多少种气功。但不论有多少门派，多少种气功，总括起来不外乎静功和动功两大类。

在气功界，人们习惯将气功分成儒、释、道、医、武五大流派：

1儒家气功

以孔子为代表，主要提倡“正心修身”，所以练功时以“正心”、“诚意”、“修身”为主，要求达到“止、定、静”。

2释家气功

(即佛家气功)提倡普渡众生，慈悲为本。练功疗法以“练心”为主，讲究置身体于度外，“佛即是心”。

3道家气功主张

“清静无为”，”性命双修”，练功时以“身心兼顾”为主，练功与养性并重。

4医家气功

以防病治病为主，同时也讲养身益寿、保健强身。