第一千零七十五章 炼气士（第1 / 3页）

“十圈啊。”张牧一脸认真的说道，“你们两个才刚刚开始，就先从这些最简单的开始练吧，等你们的肉身强度炼到了一定的强度，我再适当的给你们加大一点难度。”

西海商院虽然只是一个不入流的野鸡大学，但是学校的规模却不算小，操场的建设也不比其它正规大学差，围着操场的跑道跑上一圈，怎么也有个五千米。

一圈五千米，十圈就是五万米，早晚各一次，那么也就是说一天至少要跑个十万米。

每天跑十万米什么概念？

别说早晚各一次了，就是让他们每天跑五万米，也够他们呛的。

第一千零七十五章 炼气士

李峰知道，张牧让自己习武，也是为了自己好，所以听完张牧的解释以后，便点了点头，没再说话，不过脸上明显露着一丝失望。

“李峰，你放心，等我学会老大的武功以后，我会保护你的。”魏腾看着面露失望之色的李峰，拍了拍胸口说道。

“还有我，我学会以后，也会保护你的。”王江不甘落后的说道。

“你们两个也不要得意的太早，习武不是一朝一夕就可以练成的，这除了要看自己的资质以外，还要靠自己的刻苦和勤奋，你们两个想练武的话，要做好长期吃苦的心理准备。”张牧向两人提醒道。

而且，这每天跑十万米，这还只是刚开始的最简单的锻炼，以后还要随着他们的锻炼增加难度，两人想到这里，都不由自主的感觉到双腿颤抖起来。

“老大，你这训练量也太大了吧？我们就算是跑一天也跑不完啊，你看能不能适当的减少一点？”王江弱弱地问道。

“减少？”听到王江的话，张牧轻笑着问道，“那你认为减到多少合适呢？”

“要不我们早晚各跑一圈怎么样？”王江用试探的口吻问道。

“老大，我不怕吃苦的，为了和你一样厉害，就算是再辛苦我也不怕。”听到张牧的话，魏腾信誓旦旦地保证道。

“老大，还我有，我也不怕。”王江挺了挺消瘦的身板说道。

“那就好。”张牧点了点头说道，“在魔都市这两天就算了，等回到学校以后，你们两上每天早晚各围着操场跑上十圈再说。”

“老大，你说多少圈？”魏腾咽了口唾沫，瞪大眼睛看着张牧问道。

王江的表情也比他好不到哪去。