第六章 5月龄的宝宝（二）（第2 / 7页）

不要只给宝宝喝汤

有的家长认为汤水的营养是最丰富的，所以经常给宝宝喝汤或者是拿汤泡饭，其实这是错误的。因为不论怎么煮，汤水的营养都不如食物本身的营养丰富，因为汤里的营养只有5%～10%。

这个年龄段的宝宝开始对毛绒玩具有了一种依恋感。选择毛绒玩具的标准是：柔软、拥抱时很舒服。那种有硬耳朵，硬尾巴的“小动物”，还是尽量远离，小心宝宝受伤！要注意玩具的做工，最好选择那种没有“纽扣眼睛”“珍珠鼻子”的玩具，避免窒息危险。

对于一些容易过敏的宝宝尽量避免毛绒玩具，以免毛绒中隐藏的尘螨诱发宝宝的过敏症状。

本月宝宝喂养方法

这个时期宝宝主要需要的营养

绝大部分妈妈都认为母乳喂养到4～6个月就足够了，很多妈妈都因为上班或怕身材变形，在宝宝6个月左右就不再母乳喂养了，但实际上，母乳还是对宝宝最好的食品。目前国际上流行“能喂多久就喂多久”的母乳喂养方式，很多西方国家都坚持母乳喂养一直到宝宝一两岁。

儿歌开启宝宝智力天赋，是有科学根据的。所以给你的宝宝营造一个良好的环境，对宝宝身心发育是非常有益的。

适合5个月宝宝的儿歌

一些动听的儿歌，不但可以训练宝宝的情操与听力，还可培养注意力和愉快情绪，因此，爸爸妈妈除了让宝宝听音乐外，可以多给宝宝听一些儿歌。

让宝宝听儿歌也可以结合生活及其他活动，朗读一些简短的儿歌，如看到布娃娃玩具时，可以边玩边说：“布娃娃，我爱它，抱着娃娃笑哈哈”。在玩照镜子时，也可边看边配上儿歌，如“小小镜子，亮闪闪呀，宝宝照镜，笑呀眯眯笑！”。看到室内桌上摆的鱼缸时，也可边看边配上儿歌，如“小金鱼，真美丽，游来游去在水里！”。对着镜子看到自己的耳朵时，可边指着镜子看耳朵，边说：“小耳朵，灵又灵，各种声音分得清。”此外，还可用录放机或VCD给宝宝放一些儿童乐曲，提供一个优美、温柔和宁静的音乐环境，提高宝宝对音乐歌曲的语言理解能力。

本月宝宝怎样玩玩具

怎样喂养本月的宝宝

对于母乳充足的新妈妈来说，可以再坚持一个月的纯母乳喂养。如果母乳不足，或是混合喂养，则可以给宝宝吃一些母乳或配方奶以外的食品，补充宝宝所需的营养，并自然过渡到辅食，但每天仍要哺乳4～5次，不能只给宝宝喂辅食或以辅食为主，那样宝宝营养会不全面。

宝宝的饮食禁忌

辅食不要添加味精

味精的主要成分是谷氨基酸，含量在85%以上，这种物质会与宝宝血液中的锌发生物理结合，生成谷氨基酸锌，不能被身体吸收，随尿液排出，锌的缺失会导致宝宝缺锌，并出现厌食、生长缓慢，所以宝宝辅食不要添加味精。

5～6个月的宝宝视听感觉已比较灵敏，这时除了给宝宝一些哗铃棒、小摇铃等带柄的玩具抓握外，还可提供一些音乐娱乐的玩具。

一般宝宝看到形象生动有趣、能响能动的玩具如小熊打鼓、小鸡吃米、跳娃娃时会手舞足蹈，听到音乐以及电子琴等发出的美妙音乐时，也会随着音乐节奏摆动手脚。

七彩大卡片

宝宝对色彩也是比较敏感的，他们大都喜欢颜色鲜艳的物品，而大卡片就是宝宝最早、最容易接触的物品，如水果等用鲜艳的色彩画在卡片上，作为宝宝的玩具，放在周围，有助于视觉的发育，也有助于宝宝以后更快地认识和接受这些物品。

抱抱毛绒玩具