第九章 8月龄的宝宝（二）（第4 / 7页）

1.在儿童面条中加入两大匙蔬菜汤，放入微波炉加热1分钟。

2.番茄去籽切碎，放入微波炉加热10秒钟。

中期辅食食谱

鱼肉青菜粥

材料：大米两小匙，鱼肉末、青菜各适量。

做法

1.将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，研磨成末，放入锅内，添水大火煮开，改小火熬至黏稠。

白菜

1.百日咳：大白菜根3条，冰糖30克，加水煎服，每日三次。

2.感冒：大白菜根3条洗净切片，红糖30克，生姜3片，水煎服，每日两次。

葱

1.感冒发热：连根葱白15根和大米一把煮粥，倒一勺醋，趁热吃，每日三次。

2.青菜洗净用水焯一下，挤干水分，切成碎末待用。

3.粥快熟时，加入鱼肉末煮几分钟，最后加入青菜末，2～3分钟后即可出锅。

番茄碎面条

材料：番茄1/4个，儿童面条10克，蔬菜汤适量。

做法

2.咳嗽：葱白连须5根，生梨1个，白糖2勺。

水煎后，吃葱、梨，喝汤，每日三次。

番茄

1.贫血：番茄洗净，鸡蛋1个煮熟，同时吃下，每日1～2次。

2.皮肤炎：将番茄去皮和籽后，捣烂外敷于患处，每日更换2～3次。