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第23章 伏地挺身和咸鱼翻身(第1 / 3页)

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而且总感觉这个词应该是来形容比较高的人吧?抚子觉得自己的身高也很没有说服力,要是叶芷来讲解这个动作的话,应该就很适合了。

【这会儿的男性观众们很多因为特殊原♂因做不了这个】【单手俯卧撑的有吗?】【看完了这一段,又可以锻炼麒麟臂了】

【身体没锻炼出来,反而一天比一天坏了】【作者!干得好,我们就是缺片子,现在多了一部(收藏~)】【我都不敢开弹幕了,你们太污】

“准备好了吗?手放在这里,把胸和脚抬起来向后仰。”

抚子的头还是对着摄像机的,父亲跑来跟着锻炼并且进行补充解说,北方很机灵把摄像机调整到了和抚子一个水平高度。

“为了能长高...”

抚子的笑容比起上次就要自然得多了,见父亲没有喊停,抚子按部就班的对着剧本开始讲解第二个动作。

【好啊,我现在就来】【人妻属性】【下面有请我的老婆为大家表演健身操】【又是你老婆,哪个都是你老婆】【自觉跟着做的举手!】

“接下来是背部拉伸运动,练的是背肌。”

琉璃使用过的那块地毯还没有收起,抚子直接趴了上去。

【我准备好了】【乖乖趴♂好】【我愿意做地毯】【这个也不好做】【没错,我就是地毯】

【终于找到一个适合大胸偷懒的锻炼方式了】【↑真的有女的看这个?别闹】【伏地魔】

“1~2~...”

抚子开始专心致志的做起了伏地挺身。

“锻炼好之后,背脊会很直的。”

父亲有样学样的在一边趴了下来,女装的小插曲并没有让他的解说工作停下。

“目标!高岭之花般的女生,对吧?”

侧对着镜头,抚子歪了歪脑袋闭上了一只眼睛。

啊~这台词真糟糕,虽然抚子不是很懂华夏的词汇,但是高岭之花的词性似乎并不算多好,美丽又难以接近。

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