第四十五章 其实除了会吃，老子还懂练兵（第2 / 3页）

其实福州也产盐。但福州的盐要经过制卤，然后将卤水煮干才得到盐。煮一斤盐需要耗费五六十文钱的柴火，且费时费力。因此这盐便是在福州，也要卖到两百文一斤。若是按照冯梓的说法，那经略使麾下的士兵一天吃盐就就要八十多贯铜钱。那可不是一个小数字了。

他犹豫着问：“冯郎，若少一些可否？”

冯梓也没摇头，只是说：“少一些也无妨，只是效果不佳。其实，某只是按照常人应该每日摄入的盐量来计算的。柳二郎君当知道，汗是咸的，皆因汗水中有盐。流汗得愈多，人体内盐损失得愈多。人体内必须要有一定的盐，若是盐不够，人的体力恢复的就越慢。便是某平日里并不怎么流汗，然而某一人每日也要吃上将近两钱的盐。若是经常流汗，则要吃更多。”

柳宗桓心里一算，觉得若真是那样，也许无法让全军都那般吃盐。但父亲让他练的新军不过千余人，那却是可以试一试这法子。

他正是因为方才在家中柳恒与他说，将要招募猎人练一支新兵，且要让他负责训练。

此时的五两相当于三市两多一些，这量也不错了。那么说来应该是另外的原因。

他想了一下说：“平日里将士们吃的是咸还是淡？”

听到他这话，柳宗桓突然有预感，这冯梓真有可能帮他找到改善的办法。他急声说：“军中吃食，大体以淡为主。”

冯梓又问：“有多淡？比如说，一斤肉放多少盐？”

“这……”柳宗桓怎么可能会留意那样的事。不过他还是说。“那菜相当寡淡。”

既然是要练兵，他当然想练出最强的兵。

之前他问过大夫，加之听说冯梓在吃食方面有研究，便试着来问了一下。没想冯梓给的解决方式那么简单。但也让他有些为难。如果真的是那么简单，那经略使麾下的所有军队都可以由三天一训变成一天一训，很快就能变成强兵。只是这仅仅是吃盐每年就要将近三万贯，而冯梓说，那只是保守估计。

冯梓觉得他大概找出原因了，说：“可试试在菜中多放盐。”他心算了一下又说。“一百军士，每日吃上一斤半的盐，或许能改善军士训练脱力难恢复的问题。”

盐是一种很常见的东西。但如果人缺少盐会造成肌肉酸软无力的症状，长期以往甚至可能会出现内循环紊乱的病症。

方才柳宗桓说士兵高强度训练之后容易脱力，脱力之后不容易恢复，那应当是因为训练时大量出汗，流失大量的盐分，体内钾钠体系失衡造成的。所以说，高强度训练并不是说有肉吃就可以的。最重要的，还是要补充足够的盐。

听他那么说，柳宗桓有些犹豫。他也知道如果不吃盐会让人酸软无力，冯梓说让将士多吃盐能改善将士训练问题。他大概也信了一半，觉得可以一试。只是这一百个士兵一天要吃一斤半的盐，听着似乎不多。然而经略使下有三万士兵，那一天就要吃掉四百多斤盐。

那可不是一个小数字。而且盐并不易得。