第79章 被欺负了！（第2 / 5页）

可一旦身体有病灶，那再增加锻炼的强度，就是完全加速疾病的爆发了。

好在米雪平时锻炼的强度不是很大，否则她现在估计就不是这个样子了，估计不是重病缠身，就是躺在病床不起。

听完赵大宝的话，米雪有一点懂了，想了想，又问道：“那我应该怎样调养？”

“米雪阿姨你这个拖了十多年了，一下子想要调养好是不可能的，需要循序渐进慢慢来。”

赵大宝‘呃’了一下，思忖片刻，继续说道：“稍后我开一个方子给你，你按照方子调养些时日。”

毕竟，推拿按摩产生效果也需要一定时间，不可能他手刚一放上去效果就来了。

不好点破这些，赵大宝不做声，一边替米雪轻重缓急的推拿按摩，一边将灵力渡过去探察她的身体。

很快，他发现米雪的身体确实不太好，或许是坐月子的时候没有坐好，生产消耗的本源元气没有恢复，身子骨的底子确实比较的虚。

略微一沉吟，赵大宝便道：“米雪阿姨，我建议你这段时间不要锻炼了，先把身体好好的调养一些时日。”

经过了初始的羞赧，米雪渐渐沉醉其中，整个儿身体暖洋洋，很舒服。

“然后我再帮你检查一下，根据你的身体恢复情况再作调整。”

无论小灵雨术，还是他的灵力，都非常的玄妙。

但是，仅凭这两样还是不能直接让米雪的身体迅速恢复。

毕竟，她与顾源的情况还不太一样。

顾源之前的身体虽然也很虚，但他那个主要是因为人老了，身体机能受到一定程度退化。

所以，赵大宝说完后好一会儿，她才堪堪回过神来问道：“锻炼健身不好吗？”

“锻炼身体是好，但也要看时机。”

赵大宝缓缓解释起来，“人在身体好的时候，健身有益，反之有害……”

米雪身子骨弱，元气有所不足，而这种情况下，她却又经常跑去锻炼身体，这导致她的身体更难调养。

人的身体就是这样，平常健康的时候锻炼，那有助于加强体魄，让身体抵抗力提升。