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第九章 刘逸臣的变态训练(第1 / 4页)

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“我们扯平了,怎么样,继续吧”刘若奇说道。秦宇点头示意。两人的对决也吸引了其他队员的注意,所有人围在球场边给两人加油。

“这球防的漂亮啊”“小宇甩开他”“这上篮,666”叫喊声此起彼伏。场上两人也逐渐认真起来。刘若奇虽然不是主力球员,但经常以第二阵容出场的他总会让对位的进攻队员吃到不少苦头,所以秦宇在这样的对决中会得到很多锻炼。

秦宇三分线外控球,在刘若奇面前不断杂耍运球,不过已经摸清套路的刘若奇巍然不动,静静地等待秦宇的下一步动作。秦宇拉球再度走右手突破,刘若奇紧紧贴住,突然秦宇急停后撤步,刘若奇由于惯性没有站稳,向前滑倒。秦宇瞄准篮筐,稳稳中投命中。这球也赢得了场边队友的欢呼。

“都他么在干什么”突然一声叫喊让所有人错愕,只见许久未出现的刘逸臣站在门口,冷冷的看着球员们。而在他身边,李可看到这一幕也面露愠色。

“李可,这就是这几天你要给我看的训练成果?”刘逸臣问道。

一代控卫养成记

加入系队后,秦宇的训练变得规律起来,奇怪的是,刘逸臣自从上次见面后就不再出现了,一直是副队长李可在带队训练。李可安排的除了所有人都要完成的基础训练项目外,针对每个人的特点增加了不同的项目,比如吴楠的行进间传球训练、王凯的持球背打以及低位防守。而我们的主角秦宇,每天被要求加练两组卧推。一周的时间,秦宇已经完全适应了这样的训练强度。

这天,李可布置好训练任务后便因事暂时离开,秦宇几人便自主开始训练。秦宇完成日常的有球训练后,本来要去做卧推,突然身后有人叫他,

“秦宇,我们斗牛吧,我只防守你来进攻”说话的是刘若奇,也是球队的蓝领球员,一周的时间秦宇已经和队内的很多球员熟络起来,而刘若奇就是其中之一。

“不合适吧,我们还没完成任务呢”秦宇说道。

“赶紧各归各位,你们今天任务都完成了么”李可吩咐道。

所有队员迅速开始了自己的训练,秦宇也放下球,准备去做卧推,结果被刘逸臣叫住,

“秦宇,技术不错啊,是不是感觉自己特别厉害”

“放心啦,我们这是加练,要提出表扬的。”刘若奇说道。

“呃好吧。”

秦宇拿着球来到中圈,刘若奇则站在三分线外严阵以待。秦宇目视前方持球推进,刘若奇防秦宇的右手,准备一个对抗将秦宇顶出去,秦宇在即将身体接触时,突然向左后方一个360度转身,轻松甩开对手,走左手上篮命中。

“再来”刘若奇战意十足。秦宇再次持球进攻,连续交叉运球,佯装从右翼突破,紧接着后撤拉球,刘若奇吸取了上一回合的教训,并没有吃秦宇的假动作,紧紧地贴着秦宇。一看没有成功,秦宇侧身靠住刘若奇,一点点往里拱,刘若奇加强对抗阻止了秦宇的继续推进,突然,秦宇借力弹开了刘若奇,走右手加速上篮,似乎复制了上一回合的得分模式,但这次刘若奇并没有被甩开,一路跟着秦宇,起跳摁住了秦宇手中的皮球,一记漂亮的封盖

“胳膊还是没劲。”秦宇心想,“看来训练不能松懈啊。”

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