第十章 差距（第6 / 9页）

二就是考虑到健康，减少一个小时的训练量，效率更高，对球员的磨损消耗会更少。

上个赛季季后赛中，开拓者不少球员都出现了伤病问题，包括甘国阳都小腿拉伤。

所以必须将健康管理放到很重要的位置上。

到25分钟以后，迪瓦茨和萨博尼斯能看出来，彼得洛维奇已经非常疲惫了。

速度变慢，投篮不稳，脚下有些踉跄——他还没有从伤病中完全康复。

并且就算完全健康的状态，这样的热身同样消耗太大了。

职业球员也是人，会累，肌肉会酸，关节会痛。

从这个赛季开始，开拓者不仅要更换训练场地，也要更换他们的训练时间方案。

前20分钟，彼得洛维奇觉得没问题，甚至想超过甘国阳。

进入20分钟以后，体能消耗就变得非常大，动作开始变形。

一些简单的上篮都有可能出现不中，更别说外线远投了。

可是甘国阳20分钟后开始加速，他的折返速度，出手速度都在变快。

甘国阳开始“套圈”了，他直接用扣篮进行篮下终结，跑到另一侧三分出手命中。

过去他们都是一天两练，上午两个小时，下午两个小时，一共四个小时。

你想加练是你自己的事，教练和训练师会到点下班。

这个赛季开始，阿德尔曼和贝尔曼商议，决定一天一练。

从上午九点开始，训练三个小时左右，十二点结束，下午球员们想加练，也是自己的事。

之所以减少频次增加单次时间，一是考虑到效率，单次三个小时训练球员注意力会更加集中。

折返跑到另一边，再度扣篮，然后再跑回来中距离出手——此时，彼得洛维奇还在投三分，刚刚他没投进。

两个人的球在空中相撞弹开，甘国阳飞奔过去拿住球，在拿球的地方转身快速出手，一个略带后仰的中距离，准确命中。

拿到球，继续折返，另一边再度扣篮终结。

而彼得洛维奇在尝试了两次三分后终于投进了。

甘国阳像一台不知疲倦的机器，在两个篮筐之前来回奔袭。