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番外之跳绳比赛(第1 / 4页)

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每次早上训练,替补组都会先带着大家慢速的跳,因为闪闪和韩韩摇绳的速度也比较快,跟替补组跳绳一般就当做热身运动了。等7点30左右闪闪和韩韩都到了,大家就准备来正常速度的了。

韩韩经常会开始的时候特别猛速度压不下来,闪闪使劲拽都没用,大家还都以为是闪闪加的速。闪闪无奈,干脆直接开始喊口号示意韩韩把速度慢下来。并且把整体结构告诉了大家:“首先我们会摇几轮慢的,你们稍微适应了我们就要加点速度,不用担心是一点点加的你们也别担心到时候不知道,你们都听我的口号就行”

大家都表示知道后,他们就来了一次三分钟计时。闪闪一直在喊1,2,1,2的。班长和替补队,一个负责录像,一个负责计时,一个负责计数。录像是田老师要求的,看看录像好分析究竟断绳是什么原因,失误率要如何降低。

“筱筱你看,咱们要转8字跑,你本身站的位置就应该离摇绳的远一点,这样来一个斜对角,跑到那边你离摇绳的还是远,这样队伍才能甩过去,不然后面的人要站哪儿?找地方站对耽误时间?而且你老猫着腰进去,你要是直着跑进去,跑到正中间的位置根本打不到你。”田老师分析道:“王玉璞,你就不能快点跑?你看看你和筱筱之间的距离,就差没撞上了还有断绳的人,看啊,断了绳立刻往反方向跑,别跟绳子过不去,使劲往对面跑,反方向绕过去还有注意,如果你前面的人断绳了,后面的人肯定会受影响,因为后面的人可能已经准备出发了,如果后面的人觉得进不去,那也直接绕道对面去,不要耽误任何时间。绳坏了,摇绳的重启一次就进,别等那么久摇绳的人不能急,跟重新开始一样,要先慢不求别的先求稳”

有田老师在旁边指导问题很快就解决了,体育课上田老师也会到现场帮助训练。下午半天课的时候,放学以后田老师还会拉着大家练一会儿。

心中的幼稚园

筱筱生日过后没多久,就迎来了一年一度的跳绳比赛。跳绳比赛分小绳组和大绳组。赛制是分高中组和初中组的。年级比比完三届比。

田老师收到消息后立刻鼓动同学们积极参加班级集体活动。虽然真正比赛的时候只需要9个人跳,但是不妨碍多几个人一起练,这样比赛那天要是谁临时有事还有个替补。

依依不太会,也不太喜欢跳绳这项运动,自然对田老师的宣传组织没有给予回应。筱筱从小学就很积极的参加跳绳比赛,所以田老师一公布这个比赛她就直接揽下了相当于队长(因为班级有班长啊)的职责,组织练习等。闪闪胆子太小了···从小就害怕跳绳,怕跳绳会打到她,怕被抽了疼,于是在小学就练得了一手摇绳功夫。

“老师我要不摇绳吧”于是毛遂自荐,成为了跳绳组的摇绳人之一。不光是跳绳的,摇绳的也有替补。因为如果光两个人摇练习到比赛胳膊估计都不能要了。重点是这所学校的人都是要靠胳膊肘、手吃饭的。

一次语文老师请假,田老师带着大家开班会,让大家写一下操行评语(操行评语是班主任期末时给家长发家长信时点评学生的一学期。但是因为班主任不太了解专业方面的情况,所以她都会要求学生自己把所有事情都写好给她,她再根据学生写的进行评价)。那天的天气不太好,阴天还有乌云感觉随时都会下雨。替补组的摇绳以及跳绳的众人都写好了,闪闪当时正因为之前那场比赛该如何写而犹豫。

外面的天气不好田老师也不敢叫他们到操场去,万一下起雨也赶不回来

“你们就在楼下食堂门口那块练吧”食堂门口距离有室内体育馆那栋楼之间是有一小片露天空地的,不用担心摇绳会打到天花板,而且也勉勉强强能容纳下同学们甩队伍在那里跑。同学们应下就都跑了下去。

等过了一会儿闪闪终于写完时,发现离下课就十分钟了,闪闪看看外面的天气,又看了看时间有些犹豫到底该不该下去。田老师可能是看出了她的纠结,道:“你去吧和她们练一回再上来吧”

说来也奇怪,刚刚他们练了能有小20分钟,天上乌云都没那么多了,可是闪闪一出来淅淅沥沥的就开始下起了小雨,刚开始只是几滴,同学们还不在意,慢慢的就变成毛毛细雨了,雨再小淋多了衣服也会湿啊没办法,只能放弃在外面练跳绳了。闪闪本来说在外面呆10分钟,这好么,5分钟都没呆完。更奇葩的是,闪闪刚进教学楼,外面的雨马上就停了···

在试绳过程中田老师发现闪闪摇的不错,筱筱跳的也不错。闪闪摇的的绳非常奇葩,摇绳摇的好的一般都是两个人能把绳摇圆了,沾到地面的面积大这样同学们不容易断绳。但是很明显闪闪和她的搭档韩韩并不是这样的。闪闪摇绳力量太大,韩韩虽然力量也不小但是还是比不上闪闪。于是绳就变成了三角形···闪闪那边会高处很多,韩韩那边就矮一些。

按理说这样就应该不用闪闪她们了吧,但是非常奇怪的一点就是闪闪和韩韩摇绳的时候同学们不容易断绳,反倒是替补组经常断。替补组的人力量不大,两人摇的非常圆,可是就有种感觉她们的速度、节奏让大家抓不住。找不到最合适的跑跳时间。

闪闪和韩韩组摇绳打地的声音特别大,刚开始的时候同学们还不敢进,后来发现真的基本不会被抽到。闪闪小学的时候摇绳就知道无论如何都要把所有人兜住。虽然闪闪摇的不圆但是她是摆动大臂来带动小臂,闪闪基本上是竖着摇绳,绳到脚底的时候使劲打地兜住脚,他们跳起来时胳膊要使劲抬高兜住头。也是因为这样闪闪的体力经常是不够的。韩韩为了跟着闪闪的力度每次也是筋疲力尽。

“行了筱筱你不是接人接的好吗?王玉璞每次离绳太慢,正好你接的快点。”田老师敲定了收尾两人,中间的队形大家自己凭感觉然后找到合适的人去接。

“然后,上上午半天课的时候,不是有晨读吗?你们都不用晨读了,就筱筱组织大家从早上7:10分开始练,练到7:50上楼,如果要吃饭,就再早点上去。”田老师说道:“闪闪和韩韩体力不够,而且家都挺远,那就7点10分替补组先摇绳,等她们到了就换她们。为了咱们班,替补组就辛苦点吧”大家都应了下来,准备好面对接下来的练习模式。

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